Названы доступные продукты, помогающие очистить сосуды

Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания.

Среди продуктов-фаворитов, способных очистить артерии, — чеснок, он способен предотвратить накопление налёта в артериях.

Также в этом смысле полезен гранат.

Кунжут может предотвратить прогрессирование атеросклеротического поражения.

Очень полезна куркума, которая содержит полифенол куркумин.

Также необходима пища, содержащая в большом количестве вещество L-аргинин.

Например, мясо птицы или лосось.

Сократить вредное воздействие токсичных химических веществ способна ферментированная капуста, в частности, кимчи.

Диета от прыщей: продукты для здоровья кожи.

Атеросклероз – это хроническое прогрессирующе заболевание, которое приводит к образованию атеросклеротических бляшек в стенках артерий, сужая их просвет.