Яйца – это тот продукт, о вреде и пользе которого ведется много споров.
А посему их частое употребление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако масштабное исследование, проведенное американскими учеными из Университета Мак.
Мастера, доказало обратное.
Специалистами Американской кардиологической Ассоциации было обследовано 177 тыс.
человекиз 50 стран мира.
В результате ученые пришли к выводу, что одно яйцо в день не несет никакого вреда для организма и не увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Также они не нашли взаимосвязи между употреблением яиц и уровнем «плохого» холестерина в крови, пишет издание МК.
Поэтому одно яйцо в день, бесспорно, принесет только пользу для организма.
Ранее индус погиб при поглощении 41 вареного яйца, проиграв пари.