«Совы» рискуют стать гипертониками: Ночной образ жизни опасен для здоровья - медики

Врачи рассказали об опасности для здоровья в связи с ночным образом жизни.

В частности, у людей, которые ведут ночной образ жизни, на 30% чаще бывает повышенное давление.

По мнению медиков, это связано прежде всего с тем, что многие "совы" мало двигаются и хаотично питаются, в том числе делают много перекусов в ночное время.

В результате у них в организме накапливаются вредные вещества, а также возникает риск ожирения.

Как отмечают диетологи, организм не способен переработать весь жир в течение ночного периода голодания.

Также у приверженцев ночного образа жизни возрастает опасность развития сахарного диабета.

Согласно данным исследования, "совы" чаще болеют диабетом 2-й степени из-за нехватки полноценного сна.