Врачи объяснили, почему не стоит есть перед телевизором
Врачи объяснили, почему не стоит есть перед телевизором

Врачи объяснили, почему не стоит есть перед телевизором

Американские ученые из университета Миннесоты выяснили, что еда перед телевизором опасна для прочности семьи и для здоровья ее членов.

Их попросили снять 2 семейных обеда и рассказать, понравилась ли им блюда.

Почти половина семей (43%) ели перед включенным телевизором.

И только чуть более 30% семей не включали телевизор во время семейного ужина.

Как выяснили ученые, здоровье тех американских семей, которые принимают пищу за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, которые едят перед телевизором.

Дело в том, что перед голубым экраном люди меньше следят за тем, что попадает в желудок.

Поэтому таким образом потребляют больше вредных продуктов и переедают.

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств.

А совместный ужин с разговорами о том, как прошел день, объединяет семью, а иногда работает как терапия (человек может поделиться пережитым стрессом с родными).

От ужина перед телевизором такого эффекта не будет.

Источник материала
Поделиться сюжетом