Американские ученые из университета Миннесоты выяснили, что еда перед телевизором опасна для прочности семьи и для здоровья ее членов.
Их попросили снять 2 семейных обеда и рассказать, понравилась ли им блюда.
Почти половина семей (43%) ели перед включенным телевизором.
И только чуть более 30% семей не включали телевизор во время семейного ужина.
Как выяснили ученые, здоровье тех американских семей, которые принимают пищу за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, которые едят перед телевизором.
Дело в том, что перед голубым экраном люди меньше следят за тем, что попадает в желудок.
Поэтому таким образом потребляют больше вредных продуктов и переедают.
Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств.
А совместный ужин с разговорами о том, как прошел день, объединяет семью, а иногда работает как терапия (человек может поделиться пережитым стрессом с родными).
От ужина перед телевизором такого эффекта не будет.