Эксперты назвали неожиданную пользу ночных кошмаров

Исследователи из Центра медицины сна в Женеве сообщили о пользе ночных кошмаров.

Несмотря на ряд не очень приятных последствий данного явления, оно также несет в себе некоторые преимущества и часто не нуждается в медикаментозном лечении.

В некоторых случаях они помогают диагностировать начальную стадию определенных заболеваний, однако плохие сны также могут принести пользу.

Согласно версии экспертов, кошмары можно рассматривать как некую тренировку.

Исследователи полагают, что таким образом мозг учится эффективнее справляться с трудными ситуациями, симулируя их.

Ведущий научный сотрудник института Лампрос Перогамврос, полагает, что страшные сны способствуют выработке правильных реакций и рефлексов на те или иные факторы, помогая эффективнее справляться с ними в реальной жизни.

По одной из версий, во время кошмаров кровь перенаправляется от головного мозга к мышечным тканям.

Это помогает проще восстановиться после повседневной деятельности или физических нагрузок.