Самый страшный кошмар в жизни мужчины – проблемы с потенцией.
И чаще всего они возникают из-за простатита, на первые признаки которого, кстати, многие далеко не сразу обращают внимание.
"Cтатистика гласит, что воспаление предстательной железы затрагивает около 35% мужчин в возрасте 30-50 лет, а его возможное осложнение – аденома простаты – встречается у двух из четырех мужчин старше 50 лет.
При чем положительной тенденции в снижении частоты заболевания нет", - рассказал Med.
Oboz уролог Александр Костырко.
Простатит - болезнь не только мужчин "за 60".
По словам врача, толчком для развития простатита, в том числе в молодом возрасте, могут стать совершенно неочевидные факторы.
В частности, это вождение авто, сидячая работа, пристрастие к спиртному и другие.
Сидение на холодных поверхностях.
Обычно врачи не советуют сидеть на холодном женщинам – мол, так можно заработать цистит или "простудить" почки.
Но мужчин эта рекомендация также касается (особенно тех, кто привык подолгу просиживать без специальной амуниции на холоде, например, на зимней рыбалке или в засаде на охоте), поскольку повышает риски развития простатита и нарушения потенции.
Дело в том, что даже при непродолжительном сидении на холодных поверхностях происходит переохлаждение в области придатков.
В будущем этом может спровоцировать развитие воспалительного процесса.
Экстремальное закаливание.
Речь не об обливании прохладной водой, а о продолжительных процедурах в воде температурой ниже 15 градусов.
Тут, как и в предыдущем случае, происходит переохлаждение придатков.
При чем сразу негативные процессы не проявятся, но когда начнутся, будут происходить значительно ощутимее и быстрее.
Сидячая работа.
При продолжительном непрерывном сидении у мужчин происходит нарушение кровообращения и лимфотока в органах малого таза (потому что в придатках нет крупных кровеносных сосудов).
А это чревато развитием застойных процессов и началом простатита.
Поэтому если ваша работа (или досуг – например, компьютерные игры) предполагают длительное сидение (в том числе и в авто), то каждый час уделяйте по 10 минут разминке.
Нарушения пищеварения.
Речь о частых запорах, с которыми обязательно нужно обращаться к врачу и решать вопрос.
Поскольку под угрозой не только состояние ЖКТ, но и мужское "достоинство".
Ведь когда кишечник постоянно сокращается, как это происходит при нормальном пищеварении, происходит такой себе естественный массаж простаты, который препятствует увеличению предстательной железы и развитию воспалений в ней.
В случае же запоров этого не происходит.
Пристрастие к алкоголю.
И речь не о запойном пьянстве, а даже о малых дозах спиртного ежедневно или через день.
Ведь алкоголь все равно ухудшает состояние крови, чем приводит к нарушению кровообращения, в частности, в придатках, а также приводит к падению уровня тестостерона в организме.
В совокупности это в разы ускоряет приближение и развитие болезни.
Продолжительное воздержание.
При длительных и частых воздержаниях в предстательной железе накапливается секрет.
А в таких условиях формируется прекрасная среда для развития бактерий, провоцирующих воспалительные процессы.
Потому если постоянной половой партнерши у вас нет и не предвидится, ради собственного здоровья не стоит брезговать мастурбацией.
Ранее OBOZREVATEL рассказывал, как улучшить потенцию без виагры.
Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся.