Врач объяснила, почему идеальные картинки в соцсетях бесят

Врач объяснила, почему идеальные картинки в соцсетях бесят.

сегодня, 18:01.

Читати українською.

Наблюдая за другими счастливыми и во всем идеальными людьми в соцсетях мы иногда замечаем за собой, что это раздражает.

Идеальная жизнь в социальных сетях — это место, где рождается много иллюзий, а в реальном мире их просто не существует, там есть баланс радостного и грустного.

Человек, который начинает привыкать к иллюзиям, рано или поздно сталкивается с разочарованием и обесценением, сообщает психотерапевт, психоаналитик Ксения Черник.

Она отмечает, что психологически зрелые, занятые своей жизнью люди не имеют проблем с идеальными картинками, с красивой жизни других людей.

Такие люди могут мотивировать себя или вдохновить, чтобы достичь этого.

Но это возможно при таких условиях — человек понимает, что такое конструктивная зависть и что она завидует только потому, что для нее имеет ценность.

Она задает вопрос: «Что меня зацепило в этой фотографии и почему?».

После этого у нее появляется понимание того, что ей не хватает в жизни и как этого достичь.

«Но если человек в себе неуверенный, если она плохо разбирается в своих чувствах и желаниях, если он незрелый, тогда видя красивую жизнь других, он очень легко может стать подавленным, раздражительным и даже агрессивным.

Таким людям чувство зависти очень сложно трансформировать в работе над собой и в мотивацию.

Именно поэтому множество людей в соцсетях критикуют, оскорбляют и обесценивают других», — объясняет врач.

За этим скрывается страх признать собственную уязвимость и показать настоящие эмоции.

То есть человеку сложно признать, что его что-то тронуло, проще написать гневный/саркастический/иронический комментарий.

А плакать еще больше стыдно, даже если это от радости.

Обесценивание часто выливается в форму критики, умаление достижений другого человека.

Часто такое поведение входит в привычку через стереотип поведения, страх собственных, в частности, положительных эмоций.

Причиной такого поведения может быть отношение родителей к ребенку в детстве.

А это является поводом для работы над собой.

Напомним, ученые раскрыли секрет успеха: каким людям суждено обмануть удачу.

Также Politeka писала, что мешает людям становиться ближе: ученые нашли причину.

Natalya Skorohod.