Проверенные способы, как снизить уровень сахара в крови
Проверенные способы, как снизить уровень сахара в крови

Проверенные способы, как снизить уровень сахара в крови

Есть целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса.

Необходимо в течение 10 дней перед сном выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением 15 капель настойки прополиса.

Такой курс можно проводить два раза в год.

Второй рецепт на основе кефира и корицы.

В течение двух недель утром за полчаса до еды нужно выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

Еще один рецепт для нормализации сахара в крови — овсяный отвар.

Одну столовую ложку зерен овса нужно залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут.

Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

Регулярные прием чая из листьев черной смородины также нормализует уровень сахара в крови.

Нужно горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком и подождать, пока он немного остынет.

Эффективно действует отвар листьев черники.

Одну столовую ложку измельченных черничных листочков заливают двумя стаканами кипятка, доводят до кипения и дают настояться в течение нескольких часов.

Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.

Витамин D: к чему может привести нехватка в организме.

Научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.

Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, необходимо придерживаться принципов правильного питания — отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого.

Введите в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови.

Источник материала
Поделиться сюжетом