Тренуйся, як володар "Золотого м'яча": футболіст-легенда показав супервправи для тонусу всього тіла

Знаменитий бразильський футболіст, володар "Золотого м’яча" 2007 року Кака не забуває підтримувати фізичну форму після завершення ігрової кар’єри.

37-річний бразилець поділився ранковим комплексом вправ, які допоможуть вашому тілу завжди перебувати у тонусі.

"Навіть вдома обов’язково рухайте своїм тілом, займаючись фізичними вправами.

Здорове тіло, розум і дух", - підписав відео з ранковою зарядкою легендарний бразилець.

Кака виступав за "Мілан", "Реал", "Сан-Паулу" і "Орландо Сіті" з MLS.

У складі збірної Бразилії він виграв Чемпіонат світу-2002 і Кубок Конфедерацій, на клубному рівні став переможцем Ліги чемпіонів, дворазовим володарем Суперкубка УЄФА, чемпіоном Італії і Іспанії.