Знаете ли вы, что можно детоксифицировать свое тело, снять усталость, отёки и боли в суставах просто и быстро? Такой способ незаменим для нашего общего состояния здоровья и поможет вам как в жаркие летние дни, так в холодное время года чувствовать себя намного лучше и бодрее, пишет fatelines.
Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни.
Принимать ванны рекомендуется 1-2 раза в неделю, а ножные ванночки можно применять каждый день.
Уже после первого применения вы ощутите результаты.
Это очень простой и эффективный метод для улучшения общего состояния здоровья и самочувствия.
Предлагаемые рецепты рассчитаны на объём ванной, если вы будете делать ножные ванночки уменьшайте дозировку в 5 раз.
Первый рецепт.
100 грамм пищевой соды;.
100 грамм гималайской или морской соли;.
50 грамм сульфата магния (магнезия);.
100 мл яблочного уксуса;.
10 капель цитрусового эфирного масла (апельсина, мандарина или лимона, также отличный эффект от применения соснового и пихтового масла).
Рекомендуется соль растворить заранее в банке с теплой водой, а затем добавить в ванну или тазик.
Наполните ванну водой, добавьте яблочный уксус, затем добавьте солевой раствор, соду и эфирное масло.
Рекомендуется принимать такую ванну в течении тридцати минут.
При повышенном давлении, рекомендуются только ножные ванны!.
Второй рецепт.
Этот рецепт поможет быстро избавиться от усталости, головной боли, токсинов и устранить проблемы с кожей.
Половина стакана бентонитовой глины (продается в Интернете или в некоторых магазинах натуральных продуктов), но вы также можете использовать и другую глину на ваш выбор.
100 грамм сульфата магния;.
5 капель вашего любимого эфирного масла.
Растворите сульфат магния в горячей воде и добавьте свое любимое эфирное масло.
После этого добавьте в глину и небольшое количество воды, чтобы получить мягкую пасту.
(используйте пластиковую или деревянную ложку).
Нанесите её на влажное тело мягкими массажными движениями.
Делайте это в течение пяти минут, это ускорит кровообращение, откроет поры кожи и сделает процесс детоксикации намного эффектвнее.
Добавьте раствор соли в ванну и принимайте её в течении 20 минут.
Третий рецепт.
50 мл водного раствора перекиси водорода;.
10 грамм порошка корня имбиря.
Просто добавьте эти ингредиенты в ванну, наполненную тёплой водой.
Принимать ванну не больше 30 минут.
Эта процедуру отлично подходит для борьбы с токсинами, аллергией и заболеваниями кожи.
Те, кто использовал, говорят, что они чувствуют меньше боли в суставах, головные боли и меньше усталости.
Четвёртый рецепт.
1 стакан отвара мяты (1 столовая ложка на стакан кипятка);.
100 гр пищевой воды;.
100 гр голубой глины (купить в аптеке);.
25 сульфата магния.
Наполните ванну тёплой водой и добавьте все ингредиенты.
Рекомендуется принимать 20-25 минут.
Такая ванна поможет вам избавиться от нервного напряжения, головных болей, снимет физическую усталость, омолодит кожу и поможет быстро заснуть.
Если у вас есть проблемы с кожей или гормональный дисбаланс добавьте к этому составу 1 стакан отвара шалфея (1 столовая ложка на стакан кипятка).