Чемпион легкого веса по версии IBF 22-летний Теофимо Лопес (15-0, 12 КО) рассказал, чем занимается во время карантина и как продолжает тренироваться в условиях изоляции.
Цитирует Лопеса портал Boxing.
«Каждый день у меня меняется график.
Например, я могу проснуться, позавтракать, сделать утреннюю зарядку, а затем заняться кардио.
Я пью по 7,5 литра воды в день.
После этого я отдыхаю, восстанавливаюсь, лежу и смотрю фильмы.
За полтора часа до второй тренировки я ем, а затем занимаюсь боксом.
Потом возвращаюсь в дом, отдыхаю, расслабляюсь и принимаю добавки для восстановления.
Кстати, все это легально! Затем начинается третья сессия: физические тренировки, работа над выносливостью и все такое».
Напомним, Лопес высказался о своем главном преимуществе над Василием Ломаченко.