Кофе востребован во всем мире, но постоянно возникает вопрос о его негативном влиянии на здоровье человека, передает Face.
Эксперты выделили 5 лучших альтернативных напитков, которые могут спокойно заменить кофе на нашем столе.
Это разновидность зеленого чая.
Он улучшает память и повышает концентрацию.
Яблочный уксус.
Этот напиток, конечно разведенный в воде, считается идеальной безкофеиновой альтернативой кофе.
Все дело в его благотворном влиянии на объем сахара в крови.
Это также разновидность чая, которая самым положительным образом отражается на давлении и помогает восстанавливать память.
Кокосовая вода.
Этот напиток имеет в своем составе электролиты и биоактивные ферменты, оказывающие восстанавливающее действие на водный баланс.
Данный чай не содержит и капли кофеина, зато имеет в своем составе множество антиоксидантов.
А вот танинов, которые препятствуют усвоению железа, в ройбуше крайне мало.