Диетологи назвали самое полезное мясо для укрепления иммунитета

По мнению диетологов, особенную пользу здоровью приносит употребление куриного мяса.

Преимуществом мяса курицы является значительное содержание аминокислот, дефицит которых может ослабить иммунную систему человека, передает Face.

Диетологи отмечают, что без белка и продукта его расщепления (аминокислот) иммунитет укрепить нельзя: организм попросту не сможет синтезировать антитела.

Речь идет об иммуноглобулинах, определенное количество которых необходимо для иммунного ответа.

Специалисты обратили внимание на тот факт, что именно куриное филе является видом мясного продукта с максимальным содержанием белка.