Практичний психолог Юлія Ворман поділилася порадами про те, як підготуватися до відсутності тепла, світла і електроенергії і знизити рівень тривожності і стресу.
Ляшко повідомив, що українські лікарні працюватимуть навіть в умовах блекауту.
Підготовка до відсутності тепла:.
подбайте про теплий домашній одяг, ковдри;.
придбайте дизельний або бензиновий генератор;.
зберігайте тепло.
Заклейте/закрийте тканиною щілини у вікнах і дверях;.
подумайте про додаткове джерело тепла: обігрівач, газову грілку або піч.
Підготовка до відсутності зв’язку:.
придбайте радіо на батарейках;.
придбайте карту вашого міста та України.
Якщо зникне зв’язок тільки вашого мобільного оператора, ви зможете скористатися українським роумінгом;.
для цього зайдіть в Налаштування, далі в розділ сім-карти або сотовий зв’язок, виберіть одну з опцій мобільна мережа/підключення/вибрати мережу і вимкніть автоматичний режим.
На екрані з’явиться перелік доступних мереж.
Підготовка до відсутності електроенергії:.
закупіть ліхтарики, павербанки (від 20 000 m.
Ah), батарейки, свічки і сірники;.
зробіть запаси їжі швидкого приготування на тиждень, питної та технічної води, базових медикаментів;.
якщо є тварини, купіть корм і технічні речі;.
підготуйте систему для приготування їжі/нагрівання (газовий туристичний пальник, балони до неї, сухий спирт тощо).