"Пив воду заради 6 кубиків": інфлюенсерка зі Швеції назвала вечерю з Роналду "найгіршою зустріччю з селебріті"

Шведська інфлюенсерка Санне Йозефсон розповіла, що Кріштіану Роналду виявився найнезручнішою відомою особою, з якою їй коли-небудь доводилося проводити зустріч. Про це повідомляє видання Dagbladet.

Йозефсон інтерв'ювала Роналду в телестудії Expressen і згадала, як кілька років тому зустріла його в розкішному готелі в Лос-Анджелесі.

За її словами, менеджеру Роналду "сподобалася" її подруга, і вони запросили їх за столик у готелі "Беверлі-Гіллз".

Але Йозефсон не вразила бесіда з Роналду, вона заявила, що їм "нема про що говорити". Вона розповіла, що Роналду пив тільки воду, тому що "хотів зберегти свої шість кубиків преса".

У Йозефсон 217 тисяч підписників в Instagram, вона регулярно публікує селфі на своїй сторінці.

В одному з інтерв'ю Йозефсон запитали про її найнеприємнішу зустріч зі знаменитістю — і вона згадала про Роналду.

"Я думаю, що його менеджер був трохи закоханий у мою подругу, тому вони запросили нас випити в готелі "Беверлі-Гіллз". У нас не вийшла гарна розмова", — сказала вона.

На запитання, про що була розмова, вона відповіла, що збиралися замовити що-небудь випити, а потім він сказав, що хоче води, щоб зберегти свої шість кубиків преса.

"Тоді я подумала, що нам нема про що говорити", — згадала Йозефсон. Вона також додала, що не попросила про фото з цим футболістом, а пізніше пішла в паб випити.

Роналду відомий тим, що дотримується суворої дієти, регулярно відвідує зал і своєчасно відпочиває та відновлюється.

Замість традиційного триразового харчування (сніданок-обід-вечеря), у Роналду — шість невеликих "міні-прийомів їжі" протягом дня. Роналду також приділяє першочергову увагу сну і спить сім з половиною годин. Але замість того, щоб лягати спати ввечері — спить п'ять разів по 90 хвилин вдень і вночі.

Дієта, тренування, відпочинок і навантаження Кріштіану Роналду

Дієта

Типовий денний раціон Роналду:

• сніданок: сир і шинка, нежирний йогурт;
• бранч: курка і салат;
• обід: тунець, оливки, яйце і помідор;
• перекус: свіжі фрукти, тост з авокадо;
• вечеря: свіжа риба-меч і салат;
• ще одна вечеря: стейк і кальмари.

Тренування

Роналду також доповнює командні заняття з футболістами свого клубу індивідуальним планом тренувань. Віддає перевагу пілатесу, регулярним заняттям плаванням і п'яти походам до спортзалу на тиждень.

25-30 хвилин він витрачає на кардіо-тренування, високоінтенсивний спринт і підняття важких предметів для нарощування м'язової сили. Загалом тренується по три-чотири години на день.

Відпочинок

Суперзірка спить п'ять разів на день.

"Правильний сон дійсно важливий для максимальної користі від тренувань, — вважає він. — Сон допомагає м'язам відновитися, що дійсно важливо".

Фізична форма Роналду

Тест показав, що у Роналду тіло спортсмена, молодшого за його паспортний вік на 14 років, із 7% жиру в організмі (тоді як у середньостатистичного футболіста — 11%).

У Роналду також 50% м'язової маси.

Нагадаємо, щоФрансішку Консейсау повторив досягнення свого батька 24-річної давнини та теж забив на Євро.

Також повідомлялося, що ШІ намалювавідеальне місто для Чемпіонату Європи.