Як підготувати дитину до школи після літніх канікул: 10 порад Світлани Ройз

Перед тим як школярі повернуться до школи після літніх канікул, батькам варто звернути увагу на підгтовку учнів до такого етапу. Зокрема, необхідно приділити час медичним обстеженням, адже імунна система дітей під час хронічного стресу може бути вразлива. У звʼязку зі зміною навантаження тіло хлопців та дівчат може не витримати рівня навантаження. 

На цьому зауважує дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз у Facebook. За її словами, дітям також може знадобитись час на адаптацію після спокійного періоду влітку, особливо якщо вони перебували за кордоном. Зокрема, через це може виникати регресивна поведінка та тривожність під час обстрілів. 

Фахівчиня радить повертатися додому хоча б за 3-5 днів до початку уроків. 

Крім того, батькам варто заздалегідь продумати режим сну та прокидання. 

Водночас, через те, що у дітей була значна перерва  у навчанняі батьам необхідно потурбуватися про підготовку та до письма. Зокрема, можна грати в ігри в слова, писати щоденник або ж займатися ліпкою

Також на думку психологині, дітям буде приємно отримувати коротенькі записочки. У такий спосіб їм буде легше перенести тривогу через розлуку з батьками.

Ройз радить відвідати напередодні навчання школи та класу. За її словами дітям важливо відчути місце, де вони будуть знаходитись впродовж тривалого часу. 

Крім того, Ройз зауважує, що напередодні навчального року у дітей може виникати багато тривоги. 

"У дітей перед початком навчального року зазвичай буває багато тривоги – чи приймуть мене однокласники, чи збереглися відносини, чи знайду я своє місце в класі. Війна та стрес загострює відчуття самотності. Вдома та в школі маємо створити простір, в якому дитині буде безпечно – проявити свої почуття, помилятись, ставити питання. Це зараз головніше за знання, які ми хочемо дітям передати", –  каже психологиня. 

Вона пояснює, що за можливості дітям можна організувати зустріч в онлайн-режимі. Проте якщо це можна зробити у закладі освіти – це також стане у нагоді. 

Через стрес у школярів можуть виникати проблеми із запамʼятовуванням інформації, чутливістю та жалістю. Саме тому батькам варто час від часу нагадувати дітям, що навчатись складно, проте дорослі вірять у їхні сили та поважають їхній досвід. 

Раніше OBOZ.UA розповідав, яка медична довідка потрібна у перший клас та як її отримати. 

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!