Половина дітей - в окулярах: чому юне покоління стрімко втрачає зір

Смартфони не є головною причиною втрати зору у дітей. Головну роль відіграє дефіцит денного світла, що стає критичним фактором розвитку міопії серед школярів. За останні три десятиліття випадки короткозорості у Європі та США подвоїлися, а в країнах Східної Азії ситуація стала справді загрозливою: майже 90% підлітків там страждають на міопію.

За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2050 року половина населення планети потребуватиме корекції зору.

Вчені пояснюють, що око дитини росте разом із тілом і має зупинитися на певній стадії, щоб зберегти правильну сферичну форму. Для цього необхідний нейромедіатор дофамін, який виробляється під впливом яскравого денного світла. У класах та приміщеннях рівень освітленості не перевищує 500 люксів, тоді як на вулиці навіть у похмурий день він сягає 10–100 тисяч люксів. Коли дитина проводить більшість часу у закритих приміщеннях, очі не отримують сигналу «стоп» і продовжують рости, що призводить до міопії.

Країни, які першими зіткнулися з масовою короткозорістю, знайшли ефективне рішення. Наприклад, Тайвань запровадив програму «Tien-Tien 120», яка передбачає обов’язкові 120 хвилин перебування школярів на свіжому повітрі щодня. Ця ініціатива інтегрована в навчальний процес і дозволила вперше за десятиліття стабілізувати стрімке зростання випадків міопії серед дітей.

Офтальмологи попереджають, що окуляри з захистом від синього світла чи вітамінні добавки без зміни режиму дня не дають значного ефекту. Справжня профілактика короткозорості полягає в балансі сучасного способу життя та достатньому перебуванні на природному світлі.

Раніше ми розповідали, що школи масово переходять на змішаний формат навчання

Також, вчені з'ясували, чиї гени насправді відповідають за інтелект дитини