Маша Єфросиніна показала свою фігуру і розповіла про раціон харчування

У своїх Instagram-історіях зірка показала фото з відпочинку: вона позує перед дзеркалом у зеленому купальнику та сонцезахисних окулярах.

Приводом для публікації фото стало запитання від підписників: чи є у її раціоні м’ясо? Відповідь виявилася максимально простою — так, у меню Єфросиніної є все. Водночас вона наголосила, що свідомо виключила продукти, які не приносять користі організму.

Серед того, від чого телеведуча відмовилася:

• цукор;
• біле борошно та вироби з нього;
• соуси на кшталт кетчупу й майонезу;
• сосиски та ковбаси;
• солодкі газовані напої.

Зірка неодноразово підкреслювала, що не прихильниця жорстких обмежень чи модних дієт. Її принцип — помірність, дисципліна та регулярна фізична активність. За словами Єфросиніної, саме системність, а не крайнощі, допомагає підтримувати гарне самопочуття і зовнішній вигляд.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• Маша Єфросиніна здивувала сукнею на червоній доріжці Берлінського кінофестивалю.
• Ведуча показала 22-річну доньку, яка уникає публічності. Дівчині виповнилося 22 роки.

Крім того, Єфросиніну запідозрили у використанні фотошопу. Користувачі мережі ж звернули увагу на двері, які "попливли". Судячи з усього, телеведуча фотошопила саме цей кадр.