«Ничего НИКОМУ не даётся просто так», – что нужно знать о жизни к 40 годам

25 мая Маше Ефросининой исполнилось 40 лет.

Свой день рождения украинская телеведущая отметила третьей обложкой ELLE.

Чему меня научил и что открыл мой первый #сорокет⠀ ⠀.

Никто ничего тебе не должен.

Вот вообще ничего.

Любые поступки людей в адрес друг друга – это просто их волеизъявления.

Ты должен себе только одно – быть счастливым! ⠀ ⠀.

Ничего не бывает зря! Не жалей о напрасно потраченном времени на какое-то действие, решение или знакомство! Даже самое странное и бессмысленное к чему-то тебя приведёт!.

Тупиком жизни может быть только пассив..

⠀ ⠀.

Хорошо выглядеть – это грёбаный труд! Ежедневный, мать его, труд! Хотите тащиться от своего отражения, тогда: ⠀.

- Идите к доктору и обследуйте весь свой организм.

Гинеколог, эндокринолог и гастроэнтеролог в первую очередь! ⠀ ⠀.

- Найдите себе физическую нагрузку по душе! Без спорта и движения организм увядает и разваливается в разы быстрее..

⠀ ⠀.

- Разберитесь в элементарном, в том, как влияет каждый продукт, попадающий в ЕДИНСТВЕННО данный вам храм- ваше тело! И прекратите его замусоривать!! Наладьте питание! Ешьте то, что продлит вашу жизнь, а не укоротит её...

- Избавьтесь от дурных мыслей и злопыхательств в адрес других - это ужасно токсично для внешнего вида и ведёт к ранней старости:).

- Ничего НИКОМУ не даётся просто так- надо пахать! И внешность – не исключение! ⠀.

Нет ничего страшного, если ты раскис! Ну вот ничего, возьми и позволь себе это! Пошли всё к чёрту, пореви, побейся головой об стену, пожалей себя пару дней..

Очистись, выпусти из себя весь стресс-это НОРМАЛЬНО.

Ты всего лишь человек, а не бесперебойный гаджет.

Сила человека в его умении быть иногда слабым .

⠀ ⠀.

Прислушивайтесь к вашим детям – они честнее всех укажут вам на ваши недостатки!.

Нет неправильных решений, есть принятые! ⠀.

Дети сами «решают», когда им появляться в вашей жизни.

И, как показывает сама жизнь, им это всё-таки виднее..

⠀ ⠀ ⠀.

Настоящие друзья: ⠀.

- Любят тебя по-человечески, а не расчётливо, и на это не влияют твои взлёты и падения.⠀.

- Могут тебе сказать, что ты в дерьме, если ты в дерьме! ⠀.

- Знают, что подарить тебе на день рождения.

- Те, с кем можно есть из одной тарелки и без стеснения нести пьяный бред...

- Те, кому можно без сомнения позвонить в три ночи, если ключ сломался в замке квартиры...

- Никогда не напомнят тебе, что ты когда-то облажался, и не будут стебать твои слабые места..

- Те, кому интересно узнать, как твои дела, а не только излагать про свои..

- Те, кто будут плакать и визжать от счастья за тебя, если ты получил от жизни офигенный бонус..

Самая большая трагедия в отношениях мужчин и женщин – неумение поговорить друг с другом открыто и начистоту о проблемах внутри союза.

Потому что нас этому не учили! Потому что это, сука, самый тяжёлый акт из мне известных..

Но если всё-таки захотеть и постараться освоить «язык» своего партнёра, найти к нему подход, суметь изложить все свои обиды и претензии, уметь принять в лицо его обиды на вас, выслушать и сделать выводы..

то можно избежать раздора, вражды и травматичных для ваших детей последствий! ⠀ ⠀.