Анита Луценко бросила спортивный вызов своим подписчицам

Спортсменка и ведущая Анита Луценко в своем Инстаграм-аккаунте бросила вызов своим фолловерам.

Она предлагает отказаться от сладкого на 14 дней и поучаствовать в программе по избавлению от лишних сантиметров на животе.

Анита Луценко предложила подписчицам челлендж #14днейбезсладкогоPLUS.

Плюс – это не просто так.

Дело в том, что участниц челленджа с 15 июля на закрытой страничке в Инстаграме, будет проходить полная программа по прокачке тела, которая отлично дополнит отказ от сладостей.

Интервью с группой DETKI: о сложностях звездной жизни, творчестве и учебе.

Что в программе #14днейбезсладкогоPLUS:.

ежедневные тренировки в формате видео;.

меню-рекомендации по питанию;.

специальный чек-лист на холодильник;.

«страшилки», от которых торт сам себя испугается.

«Никакого оборудования не нужно! Но нужна готовность изменить своё тело и голову за 14 дней, а лучшие получат призы! Это будет впервые мой платный челлендж (на закрытой странице Инстаграм), но и получите вы больше, чем обычно»,.

— написала в своем фотоблоге Анита.

Подарки обещают большие и приятные: от программы похудения для дома до мотивационной майки или книги Аниты Луценко и Светланы Фус «Ты просто WOW!».

Также участницы могут получить скидку, если придут с «соучасником».

Подписчики спортсменки восприняли эту новость с большим воодушевлением.

Множество участниц с радостью принялись регистрироваться на программу и ждать, когда же их добавят в закрытую группу.

Анита в ответах своим подписчицам отметила, что не ожидала, что желающих будет так много.

«Я как со второго сезона присоединилась, так и участвую обязательно каждый раз, когда проводят, хотя прошла и Slim и Strong, и сахар уже давно перестал быть для меня и семьи зависимостью, но все равно хочется чего-то новенького: узнать, посмотреть, поделать»,.

— написала в ответ ведущей благодарная подписчица.

Есть несколько важных нюансов:.

программа расписана на женщин;.

нужно иметь весы для продуктов или можно обойтись глазомером, если он хороший;.

при некоторых заболеваниях (киста в яичнике, как пример) стоит проконсультироваться с врачом;.

программу можно проходить кормящим и после родов (не раньше чем через 6-8 недель после них);.

после кесарева сечения упражнения противопоказаны, а диета – разрешена;.

меню не рассчитано на вегетарианцев.

Хочешь поучаствовать? Пиши в комментариях!.

Как прошли крестины сына Меган Маркл и принца Гарри.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Июль 8 2019, 03:07.

Автор: Слава Савельева.

Метки: Анита Луценко, занятие спортом, диета для женщины, тренер Анита Луценко.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Загрузка...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Як прибрати живіт і боки: розповідає Аніта Луценко.

Анита Луценко рассказала, когда ни в коем случае нельзя тренироваться.

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес показали как потеют вместе.