Він, вона і лайки: як припинити стежити за колишнім у соцмережах

Якщо раніше стежити за колишніми було важкувато, то в еру соціальних мереж це завдання пари хвилин в трамваї.

Соціальні мережі дозволяють нам відчути себе справжнісінькими Шерлоками, розплутувати складні справи про проставлення несанкціонованих лайків.

Чому ж ми так робимо і як припинити бути заручницею стеження?.

Колишній тільки поставив випадковий лайк якийсь дівчині, ти вже знаєш все: її зріст, вагу, місце роботи і проживання, та навіть якось примудрилася добути її податкову декларацію.

Меми смішні, а ситуації — не дуже.

І ми розповімо, чому.

Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает.

Чому люди шпигують за колишніми.

Сталкінг у соціальних мережах — це цілком нормальне явище і цим кожен займався: рано чи пізно будь-яка дівчина та поцікавиться, як же живе колишній бойфренд, з ким він зараз зустрічається і зайвий раз порівняти себе з «тією куркою».

Чому це відбувається?.

Вчені з’ясували, що є три типи прихильності у відносинах:.

надійний (нормальний тип прихильності);.

тривожний (партнер намагається контролювати іншого, ревнує, опікується);.

уникає (партнер дистанціюється, намагається уникати відносин).

Представники другого типу більше за інших схильні до того, щоб переслідувати колишніх в соціальних мережах, стежити за ними і їх другими половинками, і навіть за колишніми своїх колишніх!.

Що може послужити причиною стеження за колишнім:.

сильна травма від розставання;.

емоційна залежність;.

більший внесок у відносини.

До чого призводить стеження за колишніми.

Психологи, природно, зацікавилися не лише тим, чому люди стежать за своїми колишніми партнерами, але ще і тим, до чого це може привести.

Ось найпоширеніші наслідки.

КУПИТИ ОНЛАЙН.

Отримання помилкової надії.

Саме погане, що може бути в тому, що тебе кинули — отримати помилкову надію.

Стежити за життям колишніх, навіть просто спостерігаючи їх записи в стрічці – усе це дає таку неприємну річ як помилкова надія на возз’єднання.

Колишній немов нікуди і не зникав, а якщо він ще й іноді нагадує про себе, стає складно розібратися.

Помилкові надії, до слова, дуже болісно розбиваються, щоб ти знала.

Від малого до всеосяжного.

Безневинне стеження за новими фотографіями в Інстаграмі може перетворитися в повномасштабне стеження в реальному житті, якому позаздрить навіть найталановитіший шпигун.

Сталкінг — це як наркотик: ми отримуємо інформацію, але нам дуже мало, і ми всіма силами починаємо шукати більше і більше.

Це все може призвести до того, що ти почнеш коригувати свій розклад, щоб зайвий раз перетнутися з колишнім.

Заниження самооцінки.

КУПИТИ ОНЛАЙН.

Розглядаючи фотографії нової дівчини колишнього, ми мимоволі намагаємося порівняти її з собою.

Це звична ситуація для тих, кого в дитинстві постійно порівнювали з іншими дітьми: однокласниками, братами і сестрами.

Таке порівняння геть вбиває самооцінку, а також підстьобує в майбутньому порівнювати себе з іншими.

Отож, ми заходимо на сторінку нової дівчини колишнього, чекаючи там побачити занепад, розкладання і потворність.

Але що якщо все навпаки? В такому випадку можна легко відчути всі принади невпевненості в собі самій.

Відстрочка від зцілення.

Якщо розставання далося тобі дуже болісно, ​​то стеження — це найгірший спосіб біль вгамувати.

Колишній перетворюється в відмерлу кінцівку, яку доводиться тягнути за собою всюди, постійно бачити її і труїти організм продуктами розпаду.

Для того, щоб не отримати ще більше сумних наслідків, колишнього потрібно негайно і повністю від себе відсікти: заблокувати в соціальних мережах, додати в чорний список на телефоні і так далі.

А що б ти порадила зробити в такій ситуації? Стикалася ти зі стеженням в соціальних мережах? Розкажи нам в коментарях!.

Топ-7 мифов о женском счастье, которые мешают нам жить.

Как корректно расстаться с парнем: лучшие лайфхаки.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Октябрь 16 2019, 10:10.

Автор: Слава Савельева.

Метки: расставание, бывший муж, бывшие, романтические отношения, бывший.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Загрузка...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Он, она и лайки: как перестать следить за бывшим в соцсетях.

Как корректно расстаться с парнем: лучшие лайфхаки.

Что такое гэтсбинг и зачем мы выделываемся в социальных сетях.