Как ухаживать за кожей на карантине: рассказывают дерматологи

Beauty-редактор ELLE.

UA Лена Лисун попросила дерматологов со стажем рассказать, что стоит добавить в ежедневный beauty-рацион для красоты кожи.

Совладелец Litus Clinic, дерматокосметолог Ирина Литус.

«Акценты в уходе за кожей в условиях карантина — по сути, круглосуточного нахождения в помещении, а также наступившей весны, должны сместиться в правильную сторону.

Самое важное — здоровье воднолипидной мантии, которая защищает кожу от пересыхания и механических повреждений.

С этим помогут справится такие компоненты косметики, как жирные кислоты (линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая, олеиновая, пальмитиновая), омега-3 и 6 жирные кислоты, бета-глюкан, гиалуроновая кислота, глицерин, алое вера и сквалан.

Антиоксиданты также очень важны именно в этот период: они защищают кожу от разрушительного действия свободных радикалов, предотвращая оксидативный стресс.

Вызван он может быть: солнечными лучами, загрязненниями окружающей среды, вредными привычками, например, курением или употреблением алкоголя, стрессом и утомлением, некачественным или несбалансированным питанием.

Для антиоксидантной защиты клеток ищите в составе beauty-средств витамины С, Е, экстракты виноградной косточки, зелёного чая и гамамелиса.

В условиях, когда мы 24/7 находимся дома, микробиом страдает.

Его поддержат всевозможные средства с пробиотиками в составе».

Главный технолог официального эксклюзивного дистрибьютора косметики Callys, врач-косметолог Oксана Пичахчи.

«Если у вас правильно подобранная с помощью дерматолога домашняя рутина — менять ее в условиях карантина не стоит.

Разумно будет добавить в уход маски, поверхностные пилинги, сыворотки, чтобы усилить действие ежедневных beauty-ритуалов.

Так вы сможете частично заменить регулярный уход у косметолога и пролонгировать эффект профессиональных процедур, которые вы успели сделать до карантина.

Если вы чувствуете, что ваша домашняя рутина не совершенна и или чего-то не хватает, советую обратится к косметологу, который сможет вам помочь улучшить уход в режиме онлайн.

Утреннее и вечернее очищение должно быть подобнано исключительно по типу кожи.

Учитывая, что после посещения улицы или магазина рекомендуется умывать лицо дополнительно, средство для очищения должно быть нейтральным, чтобы не пересушивать кожу и не нарушать целостность защитно-липидной мантии.

Если у вас комбинирований или жирный тип кожи, советую чередовать два средства для очищения: одно нейтральное, не агрессивное, второе — для жирного типа кожи с кислотами в составе.

Когда мы много времени находимся дома и к тому же испытываем стресс — это не может не отражаться на нашей коже.

Нередко у девушек начинается сильная сухость, у некоторых, наоборот, усиливается выработка себума и появляется акне.

Поэтому очень важно в этой ситуации сбалансировать свой рацион и питьевой режим.

А также разумно будет добавить в уход активные сыворотки, исходя из ваших проблем с кожей.

Если вас беспокоит сухость — используйте сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.

Если усилилась выработка кожного жира — необходимо в первую очередь поменять очищающее средство, а также добавить любой домашний пилинг и противовоспалительную сыворотку».