Просто и полезно: рецепт пюре от участницы «Супер Топ-модели по-украински»

Софи Беридзе из модельного реалити Нового канала рассказала, чем можно заменить картофельное пюре, если вы хотите похудеть.

Корень сельдерея — продукт, который очень полезен не только для организма, но и для фигуры.

Он богат минеральными веществами и улучшает обмен веществ в организме.

А еще в нем очень мало калорий, так что если хотите похудеть — смело заменяйте картофельное пюре на пюре из сельдерея.

А как его правильно готовить, знает Софи Беридзе — участница проекта «Супер Топ-модель по-украински», который с 9 ноября Новый канал показывает по понедельникам.

До и после: как изменились участницы «Супер Топ-модели по-украински».

корень сельдерея — 1 кг;.

соевое молоко — 200 мл;.

соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:.

Корень сельдерея вымойте и очистите от кожуры.

Нарежьте его небольшими кубиками.

Сложите нарезанный корнеплод в кастрюлю и добавьте воду (она не должна покрывать сельдерей).

Варите на небольшом огне под крышкой.

Когда продукт дойдет до мягкого состояния (20-25 минут с момента закипания), слейте воду и добавьте соевое молоко, соль и перец.

Растолчите массу или взбейте ее блендером, пока не получится консистенция пюре.

Блюдо готово!.

— Пюре из сельдерея невероятно вкусное и полезное.

В идеале подавать его с рыбой.

Я, например, обожаю есть его с гарниром из грибов, лука, красной рыбы и базилика, — отметила Софи Беридзе.

С 9 ноября смотрите «Супер Топ-модель по-украински» по понедельникам в 19:00 на Новом канале!.

«Супер Топ-модель по-украински»: кто покинул проект после третьей недели?.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Слава Савельева Автор.

Метки: сельдерей, корень сельдерея, блюда с сельдереем, stmu.

Понравилась статья? Оцените:.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5).

Женский журнал Лиза - женский сайт для современной женщины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

До и после: как изменились участницы «Супер Топ-модели по-украински».

«Супер Топ-модель по-украински»: кто покинул проект после третьей недели?.

Участницы «Супер Топ-модели по-украински» устроили страстные танцы с Женей Котом.