Правда ли, что существует ген полноты?

«Моя полнота — это наследственное», — я слышала это от сотни своих пациентов.

И многие могли бы скептически отнестись к этому утверждению, однако, оказывается, в этих словах есть доля правды! Было проведено исследование (опубликованное в журнале PLOS Genetics), которое показало, что существует некий ген стройности, который гарантирует своим владельцам низкие цифры на весах.

У людей с избыточным весом был обнаружен набор генов, который отвечал за склонность к легкому набору килограммов, а у стройных участников исследования этих генов не то что не наблюдалось..

у них присутствовали гены, которые отвечали за здоровую стройность!.

Оказывается, действительно есть счастливчики (таких девушек называют «ведьмами»), для которых стройная фигура — не результат постоянных занятий спортом и соблюдения системы Самойленко, а выигрыш в генетической лотерее.

Однако, результат этого исследования не может оправдывать нездоровый способ жизни! Ваше здоровье, стройность и самочувствие — в ваших руках.

И чаще всего именно малоподвижный образ жизни, неправильный водный режим, недостаток сна и пристрастие к вредным продуктам становятся причиной набора излишнего веса.

И даже то, что в вашей семье все по «женской линии» страдали избыточным весом еще не означает, что вы носитель «гена полноты».

Возможно, дело лишь в нездоровых пищевых привычках всех членов семьи.

Соблюдайте правило экватора, чаще проводите время на природе и в движении — и у вас будет фигура мечты.