Як Анастасія Приходько схудла на 20 кг: «Спортом я не займаюсь. Це не моє»

Після народження третьої дитини Анастасія Приходько почала повертатися в форму.

Артистка вже скинула 20 кілограмів, і все це без дієт та виснажливих тренувань!.

В квітні Анастасія Приходько стала мамою втретє — вона народила сина, якого назвала Лука.

За кілька місяців після пологів артистка встигла скинути 20 кілограмів! Позбутися зайвого вдалося без дієт та тренувань.

Ефективному схудненню виконавиця завдячує спеціальному режиму харчування для грудного вигодовування.

Як розказала артистка за кулісами одного шоу, останні чотири місяці вона харчується за спеціальним графіком виключно вареною та приготованою на пару їжею.

Також Приходько не дозволяє собі наїдатися на ніч та заїдати стрес.

Результат чудовий — зайва вага просто зникає.

«Харчуватися треба за спеціальним графіком, по годинах.

Так, щоб в організм потрапили всі необхідні мікроелементи.

Я так втомилася від цього, адже пішов 4-й місяць, а я продовжую харчуватися за цими табличками.

Але як результат, кілограми зникають самі собою»,.

— поділилась секретом артистка.

При цьому Приходько не приховує, такий режим харчування втомлює.

Вже четвертий місяць зіркова матуся їсть лише за табличками.

Втім, такий суворий раціон дозволяє не займатися спортом.

«Спортом я не займаюсь! Це трохи не моє»,.

– заявила Анастасія.

Третя вагітність та пологи змусили співачку знову відчути всі красоти та наслідки материнства, але зміни тіла артистку не лякають.

Навпаки, вона відкрито говорить про зміни, щоб підтримати інших матусь.

Так, раніше Приходько розповіла про цінності жіночих грудей, назвавши їх символом материнства.

ЧИТАЙ БІЛЬШЕ: Анастасія Приходько: «Я знаю, що мої груди більше не будуть гарними».