Как похудеть за неделю на 3 кг и быть стройной. Я делаю это каждый день. Новинка рецепт!

Яблоко, морковь, свёкла - Рецепт для похудения. Настолько вкусные салаты, что исчезает со стола мгновенно готовлю на каждый день и на любой праздник, я люблю эти салаты за простоту приготовления, шикарную заправку для салата и конечно же вкус от которого невозможно оторваться, это ходовые рецепты салатов на каждый день в нашей семье. За считанные минуты можно приготовить такой салат, этот рецепт подходит для похудения. Из доступных продуктов, что есть в любом доме можно их приготовить. Приятного аппетита.

Ингредиенты:

• отварная свёкла - 1 штук
• растительное масло - 3 ст. л
• яблоко - 1 штук
• сок половины лимона
• грецкие орехи - 50 г
• черносливы - 5 штук
• соль, черный перец по вкусу
• сырая свёкла, морковь, яблоко по 1 штук
• петрушка - 30 г
• сок половины лимона
• тмин - 0,5 ч л
• кориандр - 0,5 ч л
• корица - 1/4 ч л
• соль
• мёд - 1 ч л
• растительное масло - 3 ст л