Хитрости производителей йогурта, которые перевернут ваше сознание! Это надо знать

В видео я рассказала, какой йогурт самый полезный и почему, а какой самый вредный и не стоит его часто есть, а лучше вообще не есть. Как правильно выбрать йогурт, на что обязательно нужно смотреть. Это очень важно. Во многих йогуртах очень много сахара и нужно знать, как это определить. Нужно лишь посмотреть на упаковку на несколько цифр, и всё станет ясно. Какой йогурт способствует набору массы, и совсем не помогает похудеть. В данном видео автор высказывает лично свое мнение и не желает кого-либо обидеть, автор не является экспертом. Покажу ещё, как проверить йогурт на наличие крахмала.