Надія Бабкіна розкрила секрет схуднення на 22 кілограми за місяць

69-річна російська співачка Надія Бабкіна заявила, що за місяць схудла на 22 кілограми і при цьому не сиділа на дієті.

Loading...

Про це співачка розповіла в телешоу Лєри Кудрявцевої “Секрет на мільйон”, передає НАРОДНА ПРАВДА.

“Не сиджу на дієтах.

Сиділа раніше, але всі вони марні.

Я як нормальна людина розумію, що треба за собою стежити і правильно харчуватися”, – поділилася вона.

Так Бабкіна виглядає зараз.

Так Бабкіна виглядала кілька місяців тому.

Бабкіна запевнила, що їй вдалося схуднути завдяки інтервальному голодування.

“Протягом 8 годин їж, що хочеш і скільки хочеш, а потім 16 годин не їж.

Я їм протягом 8 годин, а протягом 16 не їм нічого.

Три місяці так живу.

Скинула 22 кілограми”, – заявила співачка.