Що таке кенгу джампінг, і чому його варто спробувати

Новий вид фітнесу з екзотичною назвою — кенгу джампінг — стрімко набирає популярність в Україні і вже навіть встиг стати справжнім спортивним трендом.

А тому для всіх зацікавлених наводимо нижче лікбез із кенгу джампінгу, у якому з'ясовуємо, що це таке, і з чим його стрибають.

Що таке кенгу джампінг?.

У перекладі з англійської kangoo jumps означає "стрибки кенгуру".

Саме цій тварині завдячує кенгу джампінг своєю назвою.

Головна особливість фітнес-напрямку полягає у використанні спеціального взуття — чобіт kangoo jumps на пружинистій платформі.

Їх розробив у 1994 році канадський ортопед Грегорі Легхтман для післяопераційної реабілітації пацієнтів із травмами спини або колін.

І вже невдовзі після презентації винаходу на спортивній виставці kangoo jumps підкорили світову фітнес-індустрію.

У чому користь?.

На перший погляд, такі "стрибки кенгуру" можуть здаватися дивним заняттям.

Проте, спробувавши, помічаєш, що це доволі весело.

І вже тільки згодом виявляється, що кенгу джампінг приносить ще й значну фізичну користь.

По-перше, стрибки на пружинистій платформі тренують усі групи м'язів, формують правильну поставу та вдосконалюють координацію.

По-друге, вони покращують роботу серцево-судинної системи і знижують навантаження на суглоби до 80%.

По-третє, сприяють зменшенню ваги.

А як приємний бонус ще й отримуєш заряд позитивної енергії і позбавляєшся стресу.

Де спробувати?.

Під час швидкісної онлайн-подорожі Європою в межах Міжнародного онлайн-фестивалю Intercity Live: Eurotrip 2020.

29 серпня, о 12:00, перший фестивальний день відкриє діджей-сет формату лайв у поєднанні з техно-аеробікою.

Протягом виступу три дівчини-тренерки, одягнені у стильові костюми 80-х, продемонструють фірмові прийоми кенгу джампінгу перед широкою аудиторією онлайн-глядачів.

Зокрема основу програми складуть головні рухи одного з варіантів фітнесу — Kangoo Power.

"Навіть через монітори будуть відчуватися сплески ендорфінів і запальні емоції, які дарує цей, у всіх розуміннях, позитивний спорт", — переконує одна із тренерок Світлана Охотник.

Сам виступ відбудеться під супровід модулярної музики від представника творчої спільноти Teche Dnipro — діджея Andrew Deme.

Під час лайв-сету він не буде ставити записану музику, а вдасться до експериментів на синтезаторах безпосередньо у прямому ефірі.

Навіть саму ідею поєднати техно-сет із кенгу джампінгом діджей також розглядає як подвійний експеримент.

"До того ж коли дізнався, що цей захід ініціює митцівня Module у Дніпрі, без вагань долучився до запрошення", — стверджує Andrew Deme.

Intercity live: Eurotrip — це четвертий міжнародний онлайн-фестиваль.

У програмі заходу 24 години стріму, понад 50 артистів з України і з-за кордону, перфоманси та кінопокази.

Транслюватимуть подію 29-30 серпня на You.

Tube-каналі Телебачення Торонто.

Серед хедлайнерів фестивалю — Хаммерман Знищує Віруси (Київ), гурт Tvorchi (Тернопіль) та La Mathilde (Франція).

Проєкт відбувається за підтримки Європейського Союзу за програмою House of Europe.