Буковинські поліцейські взяли участь у тренінгу з кросфіту

Сьогодні, 30 квітня, співробітники поліції Чернівецької області разом із тренерами спортивного клубу провели спільне тренування перед відбором поліцейських до збірної команди ГУНП для участі в чемпіонаті Національної поліції України з функціонального багатоборства. 

У занятті взяли участь четверо правоохоронців: троє співробітників відділу професійного навчання Управління кадрового забезпечення та один представник роти поліції особливого призначення, повідомляє відділ комунікації поліції Чернівецької області.

 Програма тренувань спрямована на розвиток в учасників витривалості, сили, координації, точності, а також швидкої адаптації до різних навантажень.

Спочатку тренери провели з правоохоронцями розминку. Після цього поліцейські перейшли до виконання комплексних вправ. Серед них:

• підтягування на перекладні;
• підйом ніг у висі;
• вправи з гантелями;
• веслування на тренажері;
• вправи на велотренажері.

Правоохоронці відзначили, що отримані навики безперечно стануть їм у нагоді під час відбору до збірної команди.