Вбивчі тренди TikTok: новий флешмоб загрожує проблемами зі здоров'ям

Зараз в додатку TikTok набирає популярність новий флешмоб: заморозка меду і подальше його вживання в якості льоду. Дієтологи і лікарі б'ють на сполох і закликають не робити так!

Подробиці розповідає Medicalxpress.

Суть тренда і його наслідки

Користувачі TikTok "підсіли" на вірусний флешмоб – заморожувати мед в морозилці і гризти його як кубики льоду у великих кількостях. Цей тренд швидко став популярним і набирає багато переглядів, через що бажаючі стати відомими повторюють дію все частіше і їдять все більше меду.

Як стверджує гастроентеролог Нікіт Сонпала, така велика кількість цукру неминуче обернеться діабетом, діареєю, болями в шлунку та іншими ускладненнями. Ще одна небезпека, яка випливає з тренда - ті, хто страждає непереносимістю фруктози, точно отримають розлад травлення.

Чому багато меду - це погано?

Хоча мед має нижчий глікемічний індекс, ніж цукор, і вважається його природним джерелом, а не технічним продуктом, він все ж залишається цукром! Передозування медом може призвести до збільшення ваги, діабету (в довгостроковій перспективі, звичайно), накопичення нездорового жиру в органах, впливу на рівень цукру в крові і ризику інших захворювань.

Збалансоване харчування є обов'язковою умовою, якщо людина хоче залишатися здоровою і щасливою. Зрештою, мед - це цукор і вуглеводи. Звичайно, він набагато краще, ніж білий, коричневий і будь-які інші промислові цукри, але його слід вживати з розумом і збалансованістю, оскільки занадто багато - це завжди погано.

Мед має чудові переваги: покращує здоров'я серця і запобігає серцевим захворюванням, забезпечуючи нас антиоксидантами (які корисні для крові), допомагає в процесі загоєння ран, полегшує кашель і біль в горлі, допомагає в спортивних виступах, а деякі кажуть, що запобігає раку, зменшує виразки і т.д.

Раніше портал MY.UA повідомляв, що у Кирилівці на пляжі п'ятирічний хлопчик розпивав алкоголь на очах у батьків.

Також ми писали, що денний раціон на 31 Липня: що не можна їсти в останній день місяця.

Щоб не пропустити найцікавіші новини - читайте нас в Telegram і Viber.