Лікар назвав небезпечні для кишечника продукти

Німецький лікар Томас Фрілінг назвав небезпечні для кишечника продукти. Про це пише Focus.

За словами фахівця, шкідливим для кишківника вважається цукор. Він пояснив, що у солодкому середовищі добре розмножуються певні види бактерій.

Також небезпечними є солоні, копчені та ковбасні вироби. “Ці продукти знаходяться в списку канцерогенних речовин, тому в принципі не варто їсти більше 500 грамів червоного м’яса на тиждень”, – сказав він.

Крім того, Фрілінг нагадав про «погані» жири, які містяться в тому числі в майонезі, маргарині та свинячому салі.

Щоб зберегти в оптимальному стані слизову оболонку кишечника, фахівець порадив дотримуватись середземноморської дієти.