"Холостячка" Ксения Мишина показала, на какие жертвы идет ради идеальной фигуры

Популярная украинская актриса и главная героиня шоу "Холостячка" Ксения Мишина отправилась заграницу на съемки нового сериала еще до вторжения рф в нашу страну. Вместе с сыном Мишина остается по контракту в другой стране, при этом стараясь освещать ситуацию об Украине.

Сама Мишина не забывает о себе, поэтому в Инстаграм показала, как смотрит за собой и приводит фигуру в порядок.

«После вчерашних споров и диалогов в сети сил уже совсем нет. Никуда без медитаций, основная часть жизни, и помните – правильно дышать животом. Вы же знаете, что большое количество стресса, а именно гормона кортизола, оседая в теле, приводит к отекам, лишнему весу, повышает аппетит и приводит к депрессивным состояниям.

В первые два месяца войны я хорошо ощутила на себе это и поняла, что медитации не вытаскивают, надо помогать себе по-другому», - делится Мишина.