Нічні жахи і тривожність: чи чекає на українців масовий ПТСР

КИЇВ. 26 жовтня. УНН. В Україні мало не щодня чути сигнали повітряних тривог, гупання ППО та "прильоти". Міністерство охорони здоров’я повідомило, чи чекає на українців масовий посттравматичний стресовий розлад, передає УНН із посиланням на Facebook відомства.

Цитата 

"ПТСР – це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Не можна отримати ПТСР через те, що вас, наприклад, звільнили з роботи, адже психологічна травма, через яку розвивається ПТСР, завжди пов’язана з надзвичайно загрозливою або катастрофічною ситуацією", – ідеться у повідомленні. 

Деталі 

Як зазначили, ПТСР розвивається лише у 20-30% людей, які пережили травматичні події. Про наявність ПТСР можуть свідчити симптоми, які можна поділити на чотири категорії:

1. Симптоми повторного переживання:

• інтрузії – проживання травматичної події знову і знову;
• флешбеки – повторні спогади з відчуттям перебування всередині події,
• нічні жахи.

2. Уникання нагадування, спогадів та думок про травму.

3. Неконструктивні поведінкові рішення, когнітивні/емоційні порушення.

4. Гіперзбудження, підвищена тривожність (посилене відчуття загрози).