Землю накриє одразу п’ять магнітних бур: у липні очікуються сильні спалахи на Сонці

У липні 2023 року магнітні бурі знову перевірять людей на міцність.

Перша дводенна магнітна буря в липні очікується 5 і 6 липня. Активність 5 липня буде слабкою, а 6 липня — середньою. Другий літній місяць принесе кілька потужних хвиль, які відчуватимуть не тільки метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями.

Потужна магнітна буря відбудеться 9 липня. Вона досягне К-індексу 4. Це означає, що це відчують на собі багато людей у різних країнах світу. Навіть ті, що не відрізняються сильною чутливістю.

Наступну бурю відчують із 12-13 липня. Ця буря буде затяжна і ще потужніша — до К-індексу 5.

Новий геомагнітний шторм накриє планету з 16 до 19 липня. Далі невелика магнітна буря прогнозується 26 липня. І наприкінці другого літнього місяця потрібно підготуватися до ще однієї бурі з 30 до 31 липня.

Основні симптоми дії магнітної бурі:

• Головний біль, мігрень, запаморочення
• Сонливість, безсоння
• Дратівливість, загострення тривожності
• Порушення концентрації, труднощі з уважністю
• Депресивні стани, пригніченість
• Занепад сил, швидка стомлюваність
• Загострення хронічних захворювань
• Стрибки тиску та серцевого ритму
• Проблеми із травленням, нудота, відсутність апетиту
• Як допомогти організму в дні магнітних бур

Медики рекомендують дотримуватися таких днів нормального графіка дня, повноцінно висипатися (не менше 7-9 годин), правильно харчуватися, більше дихати свіжим повітрям і вживати достатню кількість води.

Варто обмежити важкі навантаження, а інтенсивні заняття спортом замінити на легкі пробіжки або басейн. Поліпшити стан допоможе вранці контрастний душ, прогулянка парком, відпочинок, достатня кількість води, розслаблююча ванна ввечері.