Підтримка ментального здоров'я: де отримати допомогу

Через війну, яку розпочала РФ, в Україні тривають бойові дії, а громадяни змушені жити в умовах постійного стресу. Через це українці потребують допомоги з підтримки ментального здоров'я.

У Міністерстві охорони здоров'я розповіли, де отримати безкоштовно психологічну допомогу. Про це пише Мінреінтеграції.

Служби психологічної підтримки

Психологічну допомогу можна отримати безкоштовно за одним із номерів:

• лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102 (щодня з 10:00 до 20:00);
• лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0 800 211 444 (з 10:00 до 20:00);
• лінія Міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»: 0 800 210 160;
• лінія ГО «Ла Страда-Україна»: 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) та 116 123 (з мобільного).

Сімейний лікар, терапевт або педіатр

Поради щодо підтримки ментального здоров'я можна отримати безкоштовно у лікаря первинної медичної допомоги (ПМД). Також можна отримати направлення до іншого фахівця.

Так, в Україні понад 860 закладів ПМД надають послуги за пакетом Програми медичних гарантій «Супровід і лікування дорослих та дітей із психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги».

Як отримати психологічну допомогу амбулаторно

Пацієнт може самостійно та безкоштовно звернутися до психолога у медзакладі, який має договір із НСЗУ за пакетом «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах».

Направлення в такому випадку не потрібне. Водночас є сенс спочатку звернутися до свого сімейного лікаря.

Нагадаємо, що учасниця проєкту «Психосоціальна підтримка під час війни», психологиня Тетяна Єрмолаєва розповіла, що допоможе пережити втрату близької людини та як підтримати інших.