ЗСЖ

Головне з новини: Соки з калієм і нітратами можуть сприяти зниженню тиску Томатний, огірковий, гранатовий і буряковий соки показали помірний ефект у дослідженнях Поєднання буряка й грейпфрута...

Ви дізнаєтесь: Чи можна пити каву одразу після пробудження Чому не варто пити каву зранку Коли найкраще пити каву зранку Для багатьох людей кава є невід'ємною частиною вдалого ранку і своєрідним...

Найпростіший шлях до стрункості: варто спробувати

Щоб волосся росло швидко та було здоровим, не обов’язково купувати дорогі засоби. Часто ефективні “чудо-речі” вже лежать у нас на поличках, просто ми про них не знаємо. Один із таких прикладів — доступний аптечний засіб, який давно використовують трихологи: нікотинова кислота (вітамін РР).

Молочне добриво для рослин може видаватися дещо дивним, проте чимало садівників його активно використовують. Якщо дехто на таке підживлення реагує скептично, то інші дивуються результату. Повний текст новини

З 1 по 17 січня буде знатно "штормити".

Шедеври з простих інгредієнтів завжди стають улюбленцями господинь. Грінки "Курочка" – один з таких варіантів. Повний текст новини

Залежність від телефону стала серйозною проблемою XXI століття. Вона впливає на психічне й фізичне здоров'я людей, увагу, соціальні зв'язки та навіть зір і слух.

Сезонне скорочення тривалості дня часто супроводжується погіршенням психоемоційного стану та фізичною слабкістю. Втім, фахівці зазначають, що апатія та частий дискомфорт можуть бути не наслідком зміни погоди, а симптомом дефіциту вітаміну D в організмі.

Секрет ідеальної курячої грудки: як приготувати соковите філе без зайвих зусиль

Цифрові розваги змінюють наш апетит

Психологи и социологи объясняют, почему именно 1 января оказывает непропорционально большое влияние на наш год.

Ви дізнаєтеся: Допомогти в боротьбі з мишами можуть деякі рослини Власники будинків можуть самостійно приготувати спеціальний спрей У холодну пору року миші та щури особливо активно шукають...

Вчені з'ясували, як апельсиновий сік впливає на активність генів, пов'язаних із роботою серцево-судинної системи.

У новорічну пору свічки є в кожному домі. Вони додають особливу атмосферу свята й створюють певний затишок, однак за приємним ароматом більшості свічок ховаються небезпечні речовини. Повний текст новини

Що дізнаєтеся: Як магнітна буря впливає на людину Коли буде пік наступної магнітної бурі Коли закінчиться магнітна буря Україну раптово атакувала дуже сильна магнітна буря. Вона може вплинути...

Такий простий спосіб швидко усуне запахи в холодильнику без дорогих засобів і зайвих зусиль.

Особливості раціону помітно пов’язані з ризиком утворення каменів у нирках.

1 січня за рослинним гороскопом друїдів символізує м’який перехід у новий рік — для Близнят і Козорога цей день має особливе значення внутрішнього налаштування.

Які звички повільно псують фолікули

Липкі цукерки та глінтвейн є головними ворогами вашої посмішки під час зимових свят. Експертка розповіла, як звичайна склянка води після прийому їжі може запобігти ерозії емалі та втраті пломб.

Вітамін Е — ключовий антиоксидант, захисник клітин. Його дефіцит може призвести до м’язової слабкості, проблем з координацією та серйозних порушень імунної системи.

Грубі та неприємні на дотик рушники — часто наслідок використання кондиціонера для прання. Експерти розповіли про простий спосіб відновити тканину за допомогою одного потужного інгредієнта.

Про що йдеться у матеріалі: Які фрукти не можна давати котам Чому виноград отруйний для кішок Що категорично не можна їсти кішкам Багато власників котів навіть не підозрюють, що звичні...

Святкові застілля часто супроводжуються алкоголем, однак неправильне вживання спиртного може зіпсувати настрій і самопочуття вже наступного дня. Дотримання простих правил допоможе уникнути неприємних наслідків після святкування. Перше правило — закушувати. Їжа допомагає травній системі справлятися з...

Під час застуди варто уникати деяких продуктів, які можуть лише погіршити стан. У цей період рекомендується пити багато рідини, а при нудоті — імбирний або м’ятний чай. Також слід намагатися харчуватися навіть при відсутності апетиту, обираючи рідку та легку їжу, наприклад, бульйон, теплий солодкий ...

Дослідники назвали дієві способи боротьби з похміллям. Спойлер: смажена та жирна їжа навряд чи допоможе.

Втома, стрес і поганий настрій під час зимових свят часто пов’язані не лише з метушнею, але й з дефіцитом ключових поживних речовин. Британська дієтологиня назвала, яких саме вітамінів і мінералів нам бракує найбільше.

Після покупки нової пари взуття вони можуть тиснути. Та якщо таке стається, то терпіти біль не варто. Достатньо вдатися до лайфхаку, який допоможе трохи розтягнути взуття, щоб воно краще сіло на ногу. Повний текст новини

Як покращити форму та зменшити ризик травм

Багато людей звикли вмикати телевізор або серіали перед сном, вважаючи це способом розслабитися та швидше заснути. Для декого такий вечірній ритуал стає необхідністю, особливо якщо є труднощі із засинанням. Телевізор у цьому випадку виконує роль відволікаючого фону, який допомагає вимкнути тривожні ...

Солярій вважають одним зі найбільш небезпечних чинників розвитку агресивного виду раку шкіри – меланоми

Ви дізнаєтесь: Що не можна їсти перед новорічним застіллям Що обов'язково має бути на тарілці під час святкування Нового року Після новорічної ночі багато людей почуваються погано, бо переїдають....

Дієтолог зазначає, що навіть мінімальна доза несе навантаження на організм

Новий рік має починатися зі смаку, який буде родом з дитинства. Тому точно варто приготувати горішки – ті самі, що готувала мама і які з’являлися на столі разом із ялинкою та мандаринами. Повний текст новини

Миші в домі – це проблема, яку краще вирішувати без агресивних засобів на кшталт отрути. Такий радикальний підхід може нашкодити будинку та його мешканцям. Повний текст новини

Дослідники раніше вважали, що ритмічне моргання необхідне для підтримки гостроти зору. Нове дослідження показало, що моргання також тісно пов’язане з роботою мозку. Автори дослідження відзначають, що коли слухати стає складніше, люди починають моргати рідше. Кожна пауза у морганні свідчить про підви...

Вчені розповіли, що може статися з вашим організмом за один місяць без алкоголю, і запропонували новий челендж.

Подивіться на будь-яку міську вулицю: поки одні повільно насолоджуються моментом, інші ж буквально "летять" крізь натовп. Здавалося б, це лише питання поспіху чи темпераменту, але темп ходьби може розповісти про характер людини набагато більше, ніж всі звикли думати. Повний текст новини

Гарна новина для кавоманів та любителів солодкого: вчені виявили, що регулярне вживання цих продуктів може сповільнити старіння.

Як стареньким себе захистити

Догляд за постіллю часто здається простим і звичним, але багато господинь щодня роблять помилки, навіть не підозрюючи про це. Неправильне прання поступово псує тканину: вона стає грубою, кольори тьмяніють, а на простирадлах з'являються ковтунці. Повний текст новини

Взимку українці активно купують у супермаркетах мандарини та гранат, які багаті на вітаміни. Та якщо з мандаринами у нас не виникає жодних труднощів, то гранат ми часто оминаємо через небажання його чистити. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Який хліб корисніший для кишківника Чим корисний хліб на заквасці У чому користь цільнозернового хліба Хліб на заквасці та цільнозерновий хліб вважаються корисними варіантами...

Як не допустити обмороження та переохолодження взимку: корисні поради лікаря, як захистити організм від морозу та холоду.

Газовані напої, швидке харчування та навіть стрес можуть бути причинами здуття.