Магнитная буря в девять баллов ударила по Земле

Земля столкнулась с начавшейся сегодня мощной магнитной бурей в 9 баллов.

Ученые прогнозируют, что это явление будет длиться четыре дня.

В частности, в четверг, 11 июля, ожидается магнитная буря в 9 баллов, в последующие дни - 4-5.

Магнитная буря такого масштаба может оказать значительное влияние на электромагнитные системы, вызвать сбои в работе спутников и электрических сетей.

Специалисты рекомендуют ограничить физическую активность, избегать стрессовых ситуаций и соблюдать здоровый образ жизни.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:.

подавленное настроение и раздражительность; повышение или понижение артериального давления; нарушение сна; боль в суставах; апатия или тревога; головная боль и головокружение; обострение хронических болезней.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:.

правильно питаться и заниматься физической активностью; больше отдыхать и высыпаться; пить больше воды или травяного чая; не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу; добавить больше зелени и сезонных овощей; избегать стресса и тревожных событий; добавить контрастный душ перед сном в свое ежедневное расписание; проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.

Hubble снял спиральную галактику в 49 млн световых лет от Земли.

Новини від Корреспондент.

net в Telegram та Whats.

me/korrespondentnet та Whats.