Аномальна спека в Києві може тривати до 17 липня: як її пережити

До 14 липня в більшості регіонів максимальнатемпература повітря становитиме 35-38°. А пік спеки очікується 14–17 липня. Про це повідомили у КМДА, посилаючись на прогнози синоптиків.

Рекомендації, що допоможуть уберегтися або полегшити вплив аномальної спеки на самопочуття та здоров’я:

• уникайте тривалого перебування надворі;
• віддавайте перевагу одягу з натуральних легких і світлих тканин;
• прикривайте тіло, щоб захистити шкіру від сонячних опіків, наносьте сонцезахисні засоби;
• одягайте головний убір, носіть сонцезахисні окуляри;
• пийте багато води, прохолодних напоїв, відмовтеся від алкоголю;
• віддавайте перевагу овочам, фруктам, зелені та менше вживайте жирної їжі, смажених і копчених продуктів;
• часто робіть водні процедури і приймайте душ кімнатної температури.

Для зменшення негативних наслідків спеки в місті у парках, скверах і на центральних вулицях встановлюють рамки-розпилювачі води. Наразі в Києві вже встановили 31 таку рамку. За потреби кількість локацій збільшуватиметься.

Окрім того, дорожники освіжають вулиці. Насамперед поливають магістралі загальноміського і районного значення. Саме цими автошляхами рухається найбільше вантажівок.

• 11 липня у Києві були зафіксовані одразутри температурні рекорди. Мінімальна температура повітря у столиці виявилась найтеплішою для цього дня, адже стовпчики термометрів не опустилися нижче 21,7°С. Попереднє рекордне значення 1938 року перевищене на 0,3°С.
• 1 липня метеорологи повідомляли, що цьогорічний червень увійшов у десятку найвологіших з 1891 року у столиці.