Ребел Вілсон розповіла як вона справді схудла на 35 кг і про свою мотивацію

Знаменита австралійська акторка, сценаристка та продюсерка Ребел Вілсон потрапила в заголовки газет після того, як помітна схудла. Кілька років тому зірка почала публікувати дописи у своєму Instagram, щоб поділитися деякими тренуваннями, які вона виконує.

Протягом наступних актриса періодично ділилися фотографіями, щоб показати, як послідовні фізичні вправи призвели до її поступової втрати ваги. У серпні минулого року вона оголосила, що втратила загалом понад майже 35 кілограмів, пише Eat This Not That.

Як зізнавалась вона у своїх інтерв’ю, у минулому її із зайвою вагою залюбки знімали в кіно- та у телевізійних проектах. "У мене була робота, де мені платили багато грошей, щоб я була більшою", — сказала вона.

Однак тепер, коли вона схудла, Вілсон помітила, як вона привернула увагу. "Але я це розумію. Опра — один із моїх героїв. Вона, звичайно, боролася з проблемами харчування, і я завжди дивилась б її епізоди, коли вона говорила про це", - розповідає зірка.

Проте тепер, за словами актриси, громадськість більше зосередилася на її тілі, ніж на професійних досягненнях. Вона нагадала, що у 2019 році у неї вийшло чотири фільми, два з яких вона спродюсувала, і один, "Кролик Джоджо", який був номінований на премію "Оскар" за найкращий фільм". "Проте тепер у мене більше преси, коли я нічого не роблю, окрім як худну", - розповідає вона.

Разом з тим Вілсон каже, що її втрата ваги не пов’язана із зовнішністю. Як і у випадку з багатьма людьми, схоже, вона сприймала карантин, викликаний пандемією, як можливість зосередитися на догляді за собою.

"Справа не в тому, щоб мати певний розмір, вагу чи щось інше. Йдеться лише про те, щоб любити себе та подорож, на якій ти йдеш. І для мене жінки, які, на мою думку, найкрасивіші — це ті, хто бере участь у своїй власній силі", - пояснює акторка.

Для того, аби схуднути, Вілсон активно займалася фітнесом. "Це спрацювало, тому що це був підхід до всього способу життя та боротьба з емоційним харчуванням. Я не повністю вилікувалася. Але я навчився справлятися з цим", - каже вона.

Вілсон також додала, що вперше в житті вона схудла і зберігла вагу.

Раніше OBOZ.UA розповів, чому співачка Карді Бі не хоче бути худою  та кидає виклик стандартам краси.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.