Украину сегодня накроет мощная магнитная буря

Сегодня Украину ожидает сильнейшая магнитная буря, получившая красный уровень опасности.

К-индекс бури достиг рекордной отметки в 8 баллов, что является самым высоким показателем за последнее время.

Метеорологи предупреждают о возможных сбоях в работе техники, а также об ухудшении самочувствия у людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:.

подавленное настроение и раздражительность; повышение или понижение артериального давления; нарушение сна; боль в суставах; апатия или тревога; головная боль и головокружение; обострение хронических заболеваний.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:.

правильно питаться и заниматься физической активностью; больше отдыхать и высыпаться; пить больше воды или травяного чая; не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу; добавить больше зелени и сезонных овощей; избегать стресса и тревожных событий; добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию; проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.

Украину накрыла мощная трехдневная магнитная буря.

Новини від Корреспондент.

net в Telegram та Whats.

me/korrespondentnet та Whats.