16 тисяч калорій на день: помер гігантський бодібілдер із Білорусі

Відомо, що бодібілдер виконував жим лежачи на 272 кг, а присідання і станову тягу - на 317 кг.

11 вересня стало відомо про те, що помер бодібілдер Ілля Єфімчук, який називав себе Големом. Спортсмену було всього 36.

Як пише сайт Daily Star, блогер вів свій щоденник на YouTube, де показував свій денний раціон. Так, в одному з відео, він одного разу вирушив до турецького ресторану і замовив цілий стіл їжі, йому принесли і яйця з суджуком, і коржик, і сирну нарізку з фруктами і горіхами, і салати, і десерт.

Також він показував відео з японського ресторану, де він з'їв цілий човен суші та додаткові порції морепродуктів, а також кілька кілограмів м'яса та бутерброди з ікрою.

Також він показував, як проходять його тренування. Вага, яку брав спортсмен, вражала обивателів. Відомо, що бодібілдер виконував жим лежачи на 272 кг, а присідання і станову тягу - на 317 кг. При цьому важив він близько 160 кг.

6 вересня в Іллі вдома стався серцевий напад. Його дружина Анна робила масаж серця, поки чекала на швидку допомогу. Його доставили в лікарню, але, попри всі зусилля, врятувати його не вдалося. Офіційно про його смерть оголосили 11 вересня.

Новини шоу-бізнесу в Україні та в світі:

Російська ведуча Лєра Кудрявцева, яка в захваті від терористичного вторгнення РФ в Україну, ридаючи, повідомила про горе в родині.

Нагадаємо, Масляков помер у неділю, 8 вересня. Він вів програму "КВН" із 1964 року і залишив свою посаду лише у квітні цього року. Тоді повідомлялося, що він дуже хворий і має неоперабельну пухлину в легенях, яку знайшли 2022 року після перенесеного ковіду.

Вас також може зацікавити: