Великий піст перед Великоднем: як правильно його тримати православним та чим заборонено зловживати

Масляний тиждень завершується у Прощену неділю, 2 березня, після чого починається Великий піст.

У 2025 році він розпочнеться 3 березня та триватиме до 19 квітня. Основна його мета – підготовка до святкування Великодня, через що на весь період посту на всіх богослужіннях обов'язково присутні молитви покаяння та спогади про смерть та подальше Воскресіння Ісуса Христа.

Деяким людям не рекомендується дотримуватися посту. До таких відносяться: діти, вагітні або годуючі жінки, військові, а також страждають на тяжкі захворювання. Крім того, всім, хто планує дотримуватися посту, рекомендують проконсультуватися з лікарем.

Для того щоб душею і тілом відчути радість і святість від їжі, вона повинна бути простою, але при цьому різноманітною. У Великий піст заборонено зловживати сіллю, цукром та прянощами. Під час його проведення слід надати перевагу їжі, приготовленій на пару. Однак не всім варто обмежувати себе у вживанні м'яса – дітям до восьми років, а також людям похилого віку не можна від нього відмовлятися.

Дуже важливо під час посту вживати оптимальну для організму кількість води. Крім того, слід пам'ятати, що повноцінний і здоровий сон дуже допомагає впоратися з денними проблемами та випробуваннями. Особливо це актуально у весняний період, коли зростає тривалість світлового дня після зими.

Раніше ми повідомляли про сильний захист для кожного: молитва до Пресвятої Богородиці перед іконою "Збавителька від бід".