По Земле ударит магнитная буря красного уровня — метеозависимым приготовиться

Во вторник, 19 августа, Землю накроет сильная магнитная буря с К-индексом 5 (из 9 возможных).

Предупреждение об опасных условиях для метеозависимых людей опубликовано в приложении Meteoagent, которое отслеживает солнечную активность и ее влияние на Землю.

Согласно прогнозу экспертов, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует сильной магнитной буре. Следует заметить, что эксперты не дают долгосрочного прогноза колебаний геомагнитного поля Земли, поскольку солнечная активность очень изменчива и ситуация может изменяться даже до нескольких раз в сутки.

K-индекс 5 - Геомагнитная буря первого уровня (G1)

У людей могут быть частые головные боли, усталость, изменение давления, бессонница. У людей с хроническими заболеваниями могут обостриться симптомы, психоэмоциональное напряжение, тревожность.

Как защититься во время магнитных бурь

В периоды возмущения магнитного поля Земли медики рекомендуют ограничить себя в потреблении вредной пищи, особенно излишне жареной, острой, соленой или сладкой. Специалисты также советуют отказаться от кофе, алкоголя, энергетических напитков. А лучше употреблять больше фруктов, овощей, зелени и рыбы. Также важно обеспечить достаточное потребление простой воды – не менее 1,5 литра в день.

Если состояние здоровья значительно ухудшается, нужно обязательно обратиться за помощью к врачам.