Понад 2000 присідань за один підхід: спортсменка з Вінниці встановила рекорд України

Спортсменка з Вінниці Карина Медведська встановила рекорд України з присідань серед жінок, присівши 2003 рази за один підхід - 1 годину, 11 хвилин та 33 секунди.

Про це повідомила Вінницька міська рада, передає Укрінформ.

Зазначається, що це досягнення зафіксували як рекорд у номінації «найбільша кількість присідань у безперервному режимі» серед жінок.

Свій рекорд Карина присвятила пам'яті батька – полеглого захисника України Віталія Медведського.

Керівниця Національного реєстру рекордів України Лана Вєтрова пояснила, що це - дуже складний рекорд.

«Взагалі категорія рекордів на витривалість – найскладніші, які потребують не лише фізичної сили, а й сили волі. Ця номінація здавалася б «на поверхні», такого досягнення серед жінок досі не було. Найважливіше – це, звичайно, техніка виконання. Якщо вправа робиться неправильно, ці рази не зараховуються. Ми завжди рекордсменам говоримо: краще зробіть менше, але це повинно бути чітко, якісно. Знаєте, є такий термін – «чистий рекорд». От ми за чистий рекорд! Рекорд заявляється на безперервність виконання. Тому ніяких перепочинків, перекусів, пересування не допускається», - сказала Вєтрова.

Карина Медведська розповіла, що займалася з тренером Анатолієм Савицьким, підготовку розпочали з кінця 2024 року.

«Найважче – це перші 500 присідань і останні 200. Це ті моменти, коли організм або тільки входить у режим, або вже працює на межі. Але я точно знаю, що завдяки силі волі та характеру в мене все виходить», - наголосила рекордсменка.

Як повідомлялося, в Одесі ветеран 47-ї окремої механізованої штурмової бригади «Магура» Олександр Ревтюх присів на одній нозі 41 раз, встановивши національний рекорд України.

Фото: Вінницька міськрада, Фейсбук