Для тих, хто хоче поспати довше: як зібратись за 15 хвилин і виглядати на мільйон

Однак американська стилістка Коко розповіла у своєму відео в тіктоці про ідеальне рішення для тих, хто любить поспати. Новий лайфхак дозволяє не жертвувати сном заради краси і допомагає виглядати чудово, навіть якщо ви збиралися поспіхом.

Як швидко зібратись вранці?

Новий вірусний тренд, що отримав назву "Правило 2 з 3", пропонує відмовитися від недосяжного ідеалу на користь стратегічного планування образу. Цей метод економить час та змінює ставлення жінок до власного зовнішнього вигляду, дозволяючи почуватися впевнено без зайвого перфекціонізму.

Суть цієї концепції полягає у раціональному розподілі зусиль між трьома ключовими складовими будь-якого образу: зачіскою, макіяжем та одягом. Згідно з правилом, для створення гармонійного "луку" достатньо приділити увагу лише двом із цих пунктів, свідомо залишивши третій максимально простим або природним. Такий підхід створює ефект продуманої недбалості, який зараз перебуває на піку популярності, та знімає тривожність через неможливість контролювати кожну деталь.

Наприклад, якщо ви віддаєте перевагу комфортним джинсам та базовій футболці, то завершити образ варто ідеальною укладкою та свіжим макіяжем. І навпаки, якщо зранку немає часу на миття голови й доводиться збирати волосся у простий пучок, то слід підібрати ефектний аутфіт і вирівняти тон обличчя.

Як працює "Правило 2 з 3" / Фото Freepik

Модні оглядачі часто проводять паралелі між цим трендом та феноменом "французького шику". Як зазначає британське видання The Guardian у матеріалі про паризький стиль, секрет привабливості жінки часто ховається саме в легкій незавершеності її образу. Ідеальний одяг у поєднанні з трохи розкуйовдженим волоссям або натуральним макіяжем створює враження, що жінці байдуже на думку оточення, що парадоксально додає їй шарму.

Як швидко збиратись вранці / Фото Freepik

Водночас видання Bustle підкреслює, що "Правило 2 з 3" фактично легалізує право на недосконалість, перетворюючи ранкову лінь на стильну стратегію. Зрештою, це дозволяє кожному самостійно вирішувати, чим сьогодні можна знехтувати заради зайвих 20 хвилин сну, не жертвуючи впевненістю у собі.

Чому "Правило 2 з 3" дійсно працює?

• Популярність "Методу 2 з 3" пов'язане з психологічним феноменом "втоми від прийняття рішень". Саме цим принципом свого часу керувався засновник Apple Стів Джобс, який носив одну й ту ж водолазку роками, аби не витрачати дорогоцінний час на ранкові роздуми.
• Як зазначають експерти британської агенції House of Colour, спрощення ранкової рутини безпосередньо впливає на продуктивність. Обмежуючи фокус уваги лише двома акцентами, ви знижуєте когнітивне навантаження на мозок. Саме це дозволяє зберегти енергію для важливіших кар'єрних чи творчих завдань, не залишаючи її вранці в гардеробній.