Стало відомо, чи можна мінімізувати ризики випромінювання від смартфонів

Як мінімізувати ризики електромагнітного випромінювання від смартфонів.

Департамент охорони здоров’я Каліфорнії у 2017 році випустив рекомендації щодо безпечного використання смартфонів через потенційні ризики електромагнітного випромінювання.

Науковці досліджують цей вплив ще з кінця 1990-х років, і однозначної відповіді щодо шкоди гаджетів для здоров’я досі немає. Відомо, що найбільший ефект випромінювання відчуває нервова система, особливо коли телефон підноситься до голови. Дослідження показали можливий зв’язок з нейродегенеративними захворюваннями, порушенням кровообігу та змінами в тканинах.

Ситуація погіршилася через збільшення кількості мобільних пристроїв і складності сигналів. Наприклад, експерименти на щурах у США у 2016 році показали розвиток онкології у самців при тривалому опроміненні, що могло стати причиною рекомендацій каліфорнійського департаменту. Документ радить попереджати користувачів про ризики та пропонує способи їх мінімізації.

Серед практичних порад: використовувати дротові або Bluetooth-гарнітури, не тримати телефон на тілі, не користуватися ним у зоні слабкого сигналу, відкладати пристрій подалі від ліжка на ніч, а також обмежувати час використання гаджетів дітьми. Використання бездротових гарнітур випромінює значно менше, ніж піднесення телефону до голови.

Особлива увага приділяється мережам 5G: антени спрямовують сигнал безпосередньо на гаджет, зменшуючи електромагнітний фон, але одночасно підвищуючи локальний вплив на користувача. Отже, безпечне поводження зі смартфонами полягає не в повній відмові, а у дотриманні правил дистанції, обмеженні часу користування та використанні додаткових аксесуарів.