Марія Винник поділилася особливостями тренувань перед Чемпіонатом світу з боротьби

Віцечемпіонка світу 2025 року у вазі до 59 кг, борчиня Марія Винник, розповіла «Главкому» про те, як у неї проходить тренувальний процес перед мундіалем-2026, який триває у казахстанській Астані. 

Як зізнається борчиня, найменше вона любить моменти, коли на тренуванні вже накопичилася сильна втома і нічого не виходить. У такі хвилини, розповідає спортсменка, доводиться «вивозити» все виключно на вольових якостях. Утім, цей досвід має й зворотний бік: саме такі тренування загартовують характер і вчать не відступати, коли тіло просить зупинитися.

Натомість найбільше Марія цінує тренування, на які приходить свіжою. Тоді, за її словами, усе виходить, вона отримує справжнє задоволення від процесу і по-справжньому відчуває боротьбу. Саме в таких заняттях, зізнається борчиня, народжується те відчуття, заради якого вона й обрала цей вид спорту.

Якщо говорити про ментальну складову підготовки, то головною якістю для будь-якого спортсмена Винник називає незламну волю, тобто здатність іти до кінця попри все. Перемагає, переконана вона, лише той, хто не здається, не зациклюється на невдачах, а просто встає і рухається далі. «Це вміння витримувати неймовірний тиск, і я говорю не лише про тренувальний процес чи змагання», – наголошує спортсменка.

До цього тиску вона зараховує набагато більше: зневіру навіть з боку найближчих людей, нескінченну критику та нерозуміння того, куди й як рухатися далі. Саме така внутрішня боротьба, переконана Марія, часто виявляється складнішою за будь-який поєдинок на килимі. «І попри все це знаходити в собі сили продовжувати свій шлях», – підсумовує Марія Винник.

Сьогодні Марія Винник успішно почала виступи на світовій першості, дійшовши до півфіналу у ваговій категорії до 59 кг. Це означає, що завтра вона гарантовано боротиметься за медалі, тому лишається дізнатися, чи зможе вона гарантувати собі нагороду достроково.