Таки не 10 тисяч кроків: скільки насправді потрібно ходити в день, щоб залишатись здоровим
Мантру, що в день слід проходити 10 тисяч кроків чули, напевно, всі, Мовляв, саме стільки потрібно, щоб залишатись у гарній формі та бути здоровим, Однак, чи дійсно це так працює? Повний текст новини