Психологія

Повний текст новини

Багато українців чули про психосоматику та зв'язок між психологічним станом і хворобами тіла. Водночас у професійному середовищі навколо цього точаться дискусії, адже твердження, що "всі хвороби від нервів", вважають надто спрощеним і не зовсім коректним. Повний текст новини

17 жовтня Володимир Зеленський прилетів у США для зустрічі з Дональдом Трампом у Білому домі. У Вашингтоні знову звернули увагу на зовнішній вигляд президента України. Повний текст новини +Відео

Фізична активність – це настільки ж базова потреба для людини, як сон, їжа, свіже повітря чи вода. Її важко переоцінити: наша здатність адаптуватися до складних обставин, зберігати спокій і продуктивність напряму залежить від того, чи ми достатньо рухаємося. Повний текст новини

Виявляється, поспіх здатен не лише зіпсувати наш настрій, а й вплинути на поведінку – роблячи нас менш люб'язними до інших людей. Цей висновок підтверджує нове дослідження психологів із Польщі. Автори роботи також визначили чинник, що допоможе зберегти людяність. Повний текст новини

Останнім часом у соцмережах активно обговорюють новий феномен – шрекінг. Цей термін описує стратегію, коли людина свідомо вступає у стосунки з тим, кого вважає "гіршим за себе" за певними критеріями, щоб здобути психологічну перевагу та відчуття контролю. Повний текст новини

Існує хибна думка, що розлад дефіциту уваги і гіперактивності (РДУГ) – це суто дитяча проблема. Насправді ж у половини, а то й більшої частини людей, яким поставили цей діагноз у дитинстві, симптоми зберігаються і в дорослому віці. Повний текст новини

Схильність розпочинати проєкти й кидати їх на півдорозі, хронічна неуважність, труднощі з організацією часу, дратівливість та імпульсивність часто сприймаються як "рису характеру" чи відсутність самодисципліни. Але ці ознаки можуть сигналізувати про особливість нейророзвитку – розлад дефіциту уваги ...

Наука дедалі частіше доводить: наш емоційний стан здатен суттєво впливати на те, як ми відчуваємо та долаємо хронічний біль. Нове дослідження демонструє, що внутрішні установки можуть бути чи не головним чинником у сприйнятті больових симптомів. Повний текст новини

Дослідження британських психологів вказало на несподіваний аспект зовнішності: виявилося, що довжина вій може не лише впливати на сприйняття привабливості та здоров’я, а й слугувати сигналом відкритості до нетривалих романтичних стосунків. Повний текст новини

Останнім часом в Україні дедалі частіше обговорюють використання детектора брехні у роботі державних органів. Влада пропонує перевіряти на поліграфі детективів НАБУ, а також нещодавно обраного голову Бюро економічної безпеки (БЕБ). Здається, ось він – простий інструмент для виявлення чесних держслуж...

"Подкаст наосліп: 12 кроків до безбар'єрності" – це новий проєкт Фундації 03:00 про досвід та життя незрячих в Україні. Гості подкасту надягають маски на очі, аби сфокусуватись на голосі, змісті й емоціях. Повний текст новини

Відпустка – це улюблений період більшості працівників, адже саме під час неї можна забути про клопоти і прожити нове та цікавіше життя. Однак одна помилка здатна зіпсувати ефект навіть від найкращого відпочинку. Повний текст новини

Термін "гостинг" – один з форм психічного насилля, цей термін описує ситуацію, коли людина несподівано перериває спілкування – без будь-яких пояснень і причини, просто зникає з життя іншого. Така поведінка давно стала звичною у світі онлайн-знайомств, але її психологічні наслідки досліджують не так ...

Коли з першої спроби досягти бажаного не вдається, легко впасти у відчай і відмовитися від своєї мети. Проте нові наукові дані свідчать: щоб не здаватися, досить змінити погляд на ситуацію. Замість жалю за витрачені гроші варто задуматися про час, вкладений у самовдосконалення. Повний текст новини

Утримувати міцний шлюб може бути важче з року в рік. Адже стосунки змінюються так само, як і ваше життя. Але, не залежно від того, чи ви нещодавно одружилися, чи вже не можете порахувати років спільного життя, експерти називають ознаки, які свідчать, що ваші стосунки точно міцні і уникнуть розлученн...

Будь-яка людина протягом свого життя стикалася з відчуттям самотності. Однак для одних – це тимчасовий стан, а для інших – спосіб життя. Як самотність впливає на здоров'я – читайте у матеріалі. Хронічна самотність може мати несприятливі наслідки для вашого здоров’я. Про це пише видання CNN. Самотн...

Ви, напевно, очікували, що зіткнетеся з певною негативною поведінкою, коли ваша дитина стане підлітком. Проте з постійним гнівом, спалахами злості та ігноруванням впоратися важче, ніж ви думали? Психологи запевняють, що те, як ви боретеся із гнівом підлітка, може або зблизити вас обох, або ще більше...

Хірург із золотими руками і добрим серцем – Роберт Перрі – знайшов особливий спосіб відволікти дитину від болю та страху після операції. Прибравши скальпель, доктор дістає фломастери і малює на післяопераційних пов'язках улюблених та популярних персонажів мультфільмів. Чоловік працює завідувачем хі...

Часто молоді батьки, особливо якщо в них лише одна дитина, настільки турбуються про її добробут, що часто намагаються уберегти дитину навіть від тих речей, які потрібні їй елементарно для розвитку. Фразами "Не чіпай!", "Не ходи!", "Впадеш!", "Розіб’єшся!" та іншими батьки програмують малюка на безд...

Завершення стосунків з коханою людиною – це завжди боляче, адже під час розриву вам доведеться пройти ті самі стадії, що й під час втрати близької людини: заперечення, гнів, торг, депресію і прийняття. Проте є ознаки, коли це дійсно варто зробити. Чому пари розходяться? Окрім насилля у різних форма...

У нашому житті є все, що потрібно для щастя: радість, сміх, емоції і любов, звичайно ж. Проте інколи всі ми любимо пофантазувати і уявляємо собі ідеальні ситуації, які згодом стають реальними і трохи засмучують нас. Ілюстраторка Прюденс Ґіртс створює кумедні комікси та тему дорослішання, фемінізму,...

Ми не можемо контролювати проблеми, з якими зіткнуться наші діти в житті, але це не означає, що ми не можемо підготувати до них малечу. Ми можемо виховати у дитини стійкість – здатність долати неминучі перешкоди, що виникатимуть на їх шляху. Допомагаючи дітям формувати психологічну стійкість, ми оз...

Досить часто закохані до нестями люди мають стосунки на відстані. Чи варто бути парою, якщо ви далеко один від одного та як можна зберегти такі стосунки – читайте у нашому матеріалі. Але головне – щоб ви дійсно відчували любов, але ж справжнє кохання не боїться ні часу, ні відстані. Чи варто мати в...

Хоча депресія найчастіше спостерігається в середині підліткового віку, бувають випадки і дитячої депресії. Проте ваше чадо може не зрозуміти що з нею відбувається, тому якщо ви бачите ці ознаки у дитини – зверніться до фахівця. Депресія в дитячому віці зменшує концентрацію уваги, що може ускладнити...

Квіти, шоколадні цукерки та подарунки утримували ваші стосунки тільки на початку? А тепер щось змінилося і вас почала "з'їдати" рутина? Якщо ви хочете, щоб ваша любов тривала довго, вам потрібно взяти до уваги кілька деталей та прислухатися до простих порад. Експерти зі стосунків Сара Калверт та Ан...

Якщо ви же знайшли собі пару і розумієте, що кохаєте цю людину, то ви точно вже задумувалися про весілля. Створити сім’ю – це насамперед проявити бажання бути разом все життя і дарувати одне одному любов. Але чи впевнені ви на 100% і чи готові до одруження? Розібратися у цьому питанні допомогла екс...

5 лютого у світі відзначають Всесвітній день читання вголос. Чи знаєте ви, чому це важливо для дитини? Головною причиною цього є те, що при читанні вголос дитина навчається важливим елементам загальної грамотності: спостереженням, читанням, писанням, говорінням та слуханням. Відповідно до даних дос...

Багато пар тримаються за руки під час прогулянки, перегляду фільму тощо. Як пояснюють психологи, люди роблять це століттями, бо тримання за руки приносить затишок, тепло та звільняє від болю. Це може зменшити фізичний та емоційний біль Це створює зв'язок з нашим партнером Це виявляє прихильність...

Всі мріють мати здорову та щасливу сім'ю, проте це не завжди легко зробити. Тож ми зібрали для вас найкращі поради, які допоможуть зберегти себе та своїх близьких у кращій формі та захистити від хвороб. Зокрема, велике значення для збереження та зміцнення здоров'я сім'ї мають правильно організовані...

Онкозахворювання – чума ХХІ століття. Цього діагнозу боїться кожен і більшість пацієнтів сприймають його як вирок. Але психологічне налаштовування хворого суттєво впливає на успішність лікування. До Всесвітнього дня боротьби проти раку Здоров'я 24 поспілкувалося з онкохірургом клініки "Добробут" Ан...

Поради щодо знайомств, побачення чи стосунків – це як фольклор, що передається з покоління і покоління. Проте, чи є в цих словах правда? Адже інколи це не просто недієві поради, а й жахливі, які зроблять все ще гірше. Видання Medium опублікувало деякі поширені поради щодо знайомств, які вам слід на...

Півтори тисячі підлітків у світі щороку покінчують життя самогубством. Як розпізнати наявність думок про самовбивство, виявити суїцидальну поведінку та запобігти трагедії – Здоров'я 24 знайшло відповіді на ці запитання разом із психологинею Шатун Ольгою. Саме вік 13-17 років є піковим для підлітков...

Не має значення, у якому фінансовому становищі ви зараз перебуваєте – тільки починаєте чи вже заробляєте багато грошей. Адже більшість людей, незалежно від їхніх доходів, йдуть за течією: коли дохід людини зростає, збільшуються і їх витрати. Проте не всі знають, як постійно та одночасно збільшувати...

Китайські й американські дослідники з'ясували, що відмова від спиртних напоїв покращує психічне здоров'я жінок. Дослідження опублікували у журналі Канадської медичної асоціації CMAJ. Як проходило дослідження? У дослідженні брали участь і чоловіки, і жінки – до вибірки потрапили понад 10 тисяч осі...

Є батьки, які завжди роблять дітям зауваження, навіть якщо ті виграли на змаганнях, написали відмінний твір у школи чи намалювали найкращий малюнок. Своїми фразами дорослі знецінюють малечу, що може вплинути на її дитячу психіку. Як навчитися уникати таких фраз, розповіла психологиня Євгенія Чугуй ...

Людей завжди попереджають про залежність від цигарок, алкоголю чи наркотиків. Однак тепер психотерапевти радять бути обережними навіть зі смартфонами, адже виявили новий вид залежності – номофобію. Такий розлад вже лікують спеціалісти. За даними Psychology Today, більша частина користувачів ніколи ...

Багато людей вважають, що найкраще почуття у світі – кохати і бути коханим, проте є й люди, які бояться когось полюбити. І в цього страху навіть є поширені причини. У сучасному світі кохання чомусь лякає, а люди бояться не лише відкрити свої почуття, а й зізнатися в них самим собі, передає видання ...

Після насичених цукерками та десертами свят може бути важко налаштувати дітей на здоровий спосіб життя з меншою кількістю цукру. Експерти запевняють, що цілком нормально обмежувати малечу солодощами і робити це ви можете без сварок та плачу. Чудово буде навчити дітей ласувати солодким інколи, а не ...

Застарілі правила знайомств вже "вийшли з моди" і з поважних причин, адже вони поширювали дивні та нефеміністичні уявлення: "Зачекайте, коли він до вас підійде, бо дама ніколи не робить першого кроку" або "Дотримуйтесь правила трьох днів: не зв'язуйтесь з людиною, поки не минуло три доби після побач...

Підлітки не завжди звертаються до своїх батьків, коли у них виникають якісь проблеми, тому інколи важко дізнатися, що відбувається всередині дитини насправді. Але експерти назвали п’ять типів поведінки підлітків, на які батьки повинні звернути особливу увагу. Виховуючи підлітків, часто можна відчут...

Жінки майже завжди нестримно висловлюють свої почуття і не приховують емоції, натомість у чоловіків все навпаки – вони таємничі і рідко показують, що люблять свою кохану. Психолог Сюзан Краус Уітборн розповіла, як зрозуміти, що чоловік вас любить, передає видання Psychologies. Відповідно до теорії...

Батьки повинні під час вибору гуртка брати до уваги рівень розвитку та бажання дитини. Проте малеча не зможе одразу точно обрати направлення, тому найкращий спосіб відбору гуртка – багато спроб та можливість експериментувати. "До 10 років дитина лише шукає себе та форму свого захоплення. З 12 років...

Після того, як проходить "новизна" стосунків та починається рутина спільного життя, пари стають менш палкими в прояві своєї любові. Але спробуйте це змінити – робіть милі справи для своїх коханих щоранку. Адже для таких "звичок зближення" вам потрібно лише кілька хвилин чи навіть секунд на день. Ра...

Проблеми з мікробіома кишківника можуть пояснювати деякі порушення в поведінці дитини. Нове дослідження показало, що ці бактерії впливають і на цей аспект розвитку людини. В останні роки десятки наукових досліджень підтвердили величезну важливість для різних аспектів здоров'я мікробіома кишківника,...

Чи впевнені ви, що поруч з вами кохана, надійна, "саме та" людина? Ви щасливі поруч з другою половинкою? Ми хочемо розповісти вам, як повинні виглядати здорові відносини. Пари повинні бути пов’язані між собою не тільки фізично, а й психічно, емоційно та інтелектуально. Вони повинні досягти гармонії...